專家推薦藥膳幫新媽媽催乳
本文已影響7.92K人
本文已影響7.92K人
小燕子剛當上媽媽,幸福快樂之外又擁有新的苦惱,那便是母乳非常少,看見寶寶餓到嗷嗷叫,母親氣得不知道該怎麼辦。河南中醫醫院婦產科醫生負責人胡曉華專家教授說,像小燕子那樣的新媽媽還真多,可是也無須心急,中藥材對產後乳汁受阻或乳汁下不來有非常好的實際效果,可依據本身的狀況對症治療喝中藥協助代謝乳汁。
新媽媽產後缺乳關鍵有二種緣故:一是氣血虛弱,由於十月懷孕和孕婦分娩耗費了很多的精力與活力,二是肝鬱氣滯,由於新媽媽都還沒徹底融入人物角色的重特大變化,非常容易睡不好和情緒不舒適,進而造成缺乳。一般來說,假如產後三至七天後沒有乳汁或非常少,可請醫生依據新媽媽的本身狀況開展對症治療調養。除此之外,還可以在家裏做一些小養生藥膳。
胡曉華專家教授強烈推薦下邊好多個養生藥膳方:
黃芩豬腳湯:適當黃芩、通草與豬腳同燉而成。這兒的黃芩味甘、溫性,以滋陰養血爲主導;通草清熱祛溼、換氣下乳;豬腳含有蛋白、人體脂肪,補血補氣活血化瘀;特別適合孕婦下乳。
王不留行燉烏雞:適當川芎、王不留行與烏骨雞同燉而成。川芎爲中醫學補血補氣調理月經之聖藥,王不留行能行血通脈,烏骨雞可滋補養生腎臟,補氣養血,滋陰清熱,可助孕婦身體恢復,推動乳汁代謝。
此外,胡曉華專家教授提示新媽媽及親人,哺乳期除開忌辛辣食物與寒涼食物外,平常愛吃什麼都吃,不用忌嘴,除開喝粥更要吃葷,關鍵營養成分仍在肉裏。產後最開始幾日,飲食搭配可適度口味淡,慢慢恢復過來,僅有胃口好啦,纔有益於新媽媽的身體恢復,推動代謝乳汁。此外,民俗說白了孕婦喝的湯不放鹽、不變大料等調味料的注重全是沒有科學論證的。
母親節給媽媽送什麼禮物比較好 2018送媽媽母親節禮物推薦
五點幫媽媽做好新生兒臍帶護理 五點幫媽媽做好寶寶臍帶護理
媽媽催婚都說過什麼 媽媽催婚口頭禪有哪些
媽媽怎麼吃幫寶寶攢肚
新手哺乳媽媽如何護理乳房
新媽媽奶水少怎麼辦 推薦四款催乳食譜
剖宮產後媽媽怎樣催奶
專家推薦:胃病的食療菜譜
家庭小藥箱必備藥品有哪些 家庭藥箱要準媽媽添哪些藥?
婦嬰專家推薦食療有哪些
媽媽吃什麼可以催奶
新媽媽哺乳謹防頸背痛
孕媽媽吃啥催奶食物
大姨媽推遲不來怎麼催經 月經推遲吃什麼藥催經
哺乳媽媽奶水不夠如何催奶 哺乳期媽媽要注意哪些事情
向大家重點推薦幾種冬季養生膳食
媽咪養身藥膳之人蔘雞湯
2017秋季懷孕媽媽必須要買的幾樣物品推薦
準媽媽懷孕的時候必須要買什麼 準媽媽生孩子前必備物品推薦
北京愛媽愛娃催乳中心
藥膳方能養生 推薦芒種養生食療
什麼藥膳能治療痔瘡便血?治痔瘡推薦三款藥膳
生孩子後買什麼樣的內衣比較好 哺乳媽媽哺乳內衣推薦
新手媽媽如何餵母乳
推薦實用健身催乳藥膳
新媽媽噴乳是什麼原因 新媽媽噴乳不等於奶量多
媽媽吃什麼幫寶寶排氣
大姨媽推遲怎麼催它來
哺育新生兒母乳新手媽媽避免犯錯?哺育寶寶母乳新手媽媽避免犯錯
催乳食譜推薦 雷氏催乳湯喝起來