孕期自我監護有哪些項目?懷孕初期應留意三件事
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懷孕宛如一次“旅行”,一旦懷孕,便踏入了“旅行”的旅途,孕婦分娩出“天使寶貝”以後,也就抵達了旅行的終點站。爲了更好地使“旅行”開心,就得把握好懷孕期間的健康常識,做好自身監護,那樣,纔可以使胎寶寶一切正常生長髮育,降低傷害母嬰用品生命與健康的懷孕期間併發症,降低孕婦難產和產後大出血,減少嬰兒死亡率,初期發覺畸型和遺傳疾病。
全部懷孕的“旅程”,可分成三個環節,即懷孕初期(懷孕的頭3個月)、懷孕中後期(4-7個月)和懷孕末期(7個月之後)。因爲懷孕各期寶寶發育不一樣,孕媽媽自身監護的關鍵也不一樣。
在懷孕的初期應留意三件事:
第一件事,是接納一次產科諮詢或遺傳諮詢。假如在3個月前曾患過病毒性疾病(如病毒感冒等)或曾使用過大使用量的藥品時,或曾患過肝炎病症、慢性腎炎、糖尿病患者、甲亢病等病症,應屬實告知醫師,便於掌握對胎寶寶是不是會造成負面影響。
第二件事,是留意營養成分。食譜要廣,不挑食偏食,特別是在要多吃些水果、蔬菜水果和蛋白這類的食材。
第三,防止強烈主題活動,如騎單車。中止夫妻生活,以防產生小產。
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