倒立多久有助於懷孕 倒立懷孕技巧
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很多備孕的男女選擇同房後倒立來增加受孕機率,使得精子和卵子有着更多的機會結合,對於倒立的時間很多人把握不好,那麼倒立多久有助於懷孕?下面本站小編帶來介紹。
荷蘭一所大學,阿姆斯特丹自由大學醫學中心的Joukje van Rijswijk和她的同事經過研究取得一項發現——做愛之後短時間躺着並不能提高懷孕機率。
她們隨機選取了479位女性,讓她們在進行完宮腔內人工授精後臥牀十五分鐘,或是術後立即四處走動。其中多數女性總共經歷了多輪治療,研究組也得以收集了幾乎2000例宮腔內人工授精週期數據,最終得到的數據卻讓人大吃一驚:
術後臥牀15分鐘的懷孕的佔比32%,而術後立即活動的懷孕佔比竟然達到了40%!
英國生育協會主席Adam Balen 說道“我們對女性生理結構解剖的瞭解只是冰川一角,這才導致了這種理論。”
當然,並不是說躺着或者倒立對懷孕機率的增加完全無用,而且人工授精和自然受精也存在一定的差別,
但實驗至少證明,射精後短時間臥牀甚至倒立肯定是無用的,待20到40分鐘纔會真正的增加機率。而且相比射精後仰臥甚至倒立,選擇合適的體位可能對增加懷孕機率有更明顯的提升,空口無憑,聽專家的。
科學同房
我們上面算了時間,基本上能精確到24小時左右,接下來就是同房的問題了。爲了增加受孕機率,最直接的方法就是讓儘可能多的蝌蚪進入到宮腔跟卵子相遇,方法有兩種:
① 增加同房次數
先說 蝌蚪 ,一般來說在同房後的15分鐘左右會有一部分精子前進到宮頸管,1小時以後精子就可以進入到宮腔內,12個小時以後,我們還可以在宮頸管內發現有六分之五的精子存活,36小時以後還有四分之一的精子可以存活的,3天以後宮腔內就沒有活的精子了。繼續往前就是輸卵管了,同房後14個小時就可以在輸卵管內發現活動的精子,這些精子的生存時間就差異比較大了,有活幾天的,有活幾十天的。
再說 卵子 ,其壽命在24小時~48小時左右,在排出之後的15小時~18小時內的受精能力是最好的,之後就開始慢慢衰退,而且其在最佳受精狀態的時候,精子剛好活動到了輸卵管……
粗略地算一下,在排卵期的一週時間中,隔1天同房1次是比較合適的頻次。當然,如果已經明確了排卵日的話,就可以集中火力在24小時內安排1次~2次,只不過這對雙方的時間安排和身體素質有一定要求。
② 避免蝌蚪浪費
不是備孕的人,可能不能理解那種心有餘而精不足的心情。
舉例來說:正常的米青液量是2mL~6mL,少了多了都不行……少了,小蝌蚪不夠,多了,小蝌蚪又被稀釋了,總之就是會降低受孕機率。這還沒有算上男方當時的身體狀況,如果本身還有一些生殖系統的疾病,那情況可能會更加愁人。
如果按照上面的頻次來安排同房的話,我們還需要採取一些措施儘量避免蝌蚪的浪費,簡單來講就是讓米青液儘可能久的留在陰道里,這樣就讓進入宮腔的蝌蚪數量增加,受孕機率也會增加。
1.儘量避免女上位這種體位。道理大家都懂,在地心引力的作用下……就算你再小心,也還是會流出來一些,流出來你總不能再給推回去吧?這基本就是浪費了。所以,比較推薦女下、側位、後位等姿勢。
2.同房後要擡高臀部。這種方式的目的就是對抗地心引力,可以把陰道和子宮比喻成一個漏斗,當我們同房後將臀部擡高10分鐘~20分鐘(也是米青液液化的時間,方便流入宮腔),這就意味着可以有更多的米青液流進宮腔裏去,這裏不用在意子宮前位、中位、後位,都是相同的意思。
你肯定要問了,那不就等於要倒立了嗎?
也不完全是,畢竟也都不是體操隊的。同房後倒立也不是什麼易事,通常只要擡高臀部讓陰道口高於子宮平面就好,墊枕頭也行,把腿翹在牆上也行……整個畫面自己想象就好。
以上就是倒立多久有助於懷孕,倒立懷孕技巧,請大家繼續關注。
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