孕4個月小腹發緊是怎麼回事
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孕四個月,是很多女性在經歷了孕吐之後剛剛到了胎兒平穩發育的階段,此時,腹部開始隆起,身體組織的變化都在規律化。孕4個月屬於孕中期,此時的孕婦會開始增加食慾,因爲胎兒的平穩,也可以有輕微的活動,但是有一些孕婦可能會出現一些異常,比如說,孕四個月小腹發硬發緊怎麼回事呢?
孕四個月小腹發硬很緊怎麼回事
1、懷孕四個月腹部發硬的話,有可能是出現了宮縮的現象,孕婦休息的時候,可以多使用側臥的方式,仰臥有可能會壓迫胎兒。如果同時沒有出現腹痛或者見紅的話,可能是生理性發硬。
2、小腹發硬發緊的宮縮現象,說明孕婦出現了過於勞累的情況,這個時候,需要注意增加休息,避免引起先兆性流產。
孕四個月的飲食注意事項
1、禁辛辣製品:辣椒、丁香、茴香、芥末。
2、禁酸菜製品:泡菜、醃菜、酸菜、榨菜、酸梅。
3、禁海鮮合蚌:螃蟹、甲魚、田螺等。
4、增加纖維素的攝入,芹菜、玉米、麥麩。
5、增加粗糧的攝入:大麥、小米、馬鈴薯。
6、增加多重維生素:西紅柿、魚肝油、牛奶、胡蘿蔔。
7、增加蛋白質:雞蛋、豬瘦肉、牛肉、魚肉,豆製品。
孕四個月的時候,小腹出現的發硬發緊,很少會是病理性的原因造成的。此時孕婦需要配合醫生的指導,按時規律的做胎兒發育的各項檢查,同時,注意飲食和休息,儘量避免身體出現勞累的情況。如果在小腹發硬發緊的同時,還出現了腹痛或者出血的話,就需要儘快到醫院查明原因了。
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