懷孕8個月總膽固醇偏高怎麼回事

有的孕婦在懷孕期間由於飲食不注意等原因造成的總膽固醇偏高的，這個一般是先不治療的，飲食調整就可以的，因爲服藥的話會對寶寶的發育不利的，過於油膩以及動物的內臟等不要吃的，下面就給各位講解關於懷孕期間膽固醇偏高的健康知識的。

一、懷孕8個月總膽固醇偏高怎麼回事

在懷孕期間，暫時不做治療，分娩後，在進行治療，在飲食上調整，少吃高脂飲食，如肥肉，動物的內臟，魷魚等。飲食調節同時應該多參加體育鍛煉，蔬菜類、花生、花生醬，植物性油脂及人造奶油、麪筋、豆類與豆漿、豆腐等豆製品，尤其多吃水果，水果含果膠，也能降低膽固醇。

二、膽固醇偏高如何調理

1、海帶

含豐富的牛黃酸，可降低血壓及膽汁中的膽固醇；含食物纖維褐藻酸，也可以抑制膽固醇的吸收，促進排泄。

2、魚

如果你想吃肉但是又害怕會使你的膽固醇升高的話，那就吃魚吧。因爲魚中含有的脂肪酸都對心臟非常好處。而且脂肪酸可以降低血壓、叄酸甘油脂，也可以預防中風。

3、韭菜

韭菜除了含鈣、磷、鐵、糖和蛋白、維生素A、C外，還含有胡蘿蔔素和大量的纖維等，能增強胃腸蠕動，有很好的通便作用，能排除腸道中過多的營養，其中包括多餘的脂肪，達到減肥塑身的效果。

4、胡蘿蔔

富含果膠酸鈣，它與膽汁酸發生化學反應後從大便中排出。身體要產生膽汁酸勢必會動用血液中的膽固醇，從而促使血液中膽固醇的水平降低。

5、玉米

玉米含有大量的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等微量元素，這些元素都可以降低血清膽固醇。

6、香菇

能明顯降低血清膽固醇、甘油叄酯及低密度脂蛋白水平，經常食用可使身體內高密度脂蛋白質有相對增加趨勢。

7、冬瓜

冬瓜具有很好地減肥功效，經常食用冬瓜，能夠將身體多餘的脂肪去除，達到減肥、塑身的功效，從而從另一方面減低你的膽固醇。

上面就是關於懷孕以後膽固醇偏高的飲食調理方法的，這些菜只要是經常吃以及避免吃油膩以及內臟等都可以降低膽固醇的，同時注意鍛鍊身體的，一般在懷孕期間不要去吃藥的，不是很安全的，飲食調整很可靠的，而且還是比較經濟的方法的。