八個月孕婦吃什麼
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孕婦的飲食是需要特殊對待的，如果飲食安排的不合理，就會影響腹中的寶寶。爲了寶寶的健康，孕婦的飲食就成立全家關心的事情。但是有好多家庭都是第一次照顧孕婦，沒有這方面的經驗，那八個月孕婦吃什麼？
八個月後孕婦就進入了孕晚期，此時是寶寶發育的最後階段，需要大量的蛋白質。因此孕婦要儘量多吃一些瘦肉、魚肉、豆腐、蝦等食物，來及時補充寶寶身體發育需要的蛋白質。此時還是寶寶的頭髮和睫毛生長的關鍵時期，寶媽還可以吃一些黑芝麻和堅果類的食物，來讓寶寶的髮質更好。
經過前幾個月的孕期，寶寶從孕婦身體吸取了大量的微量元素，因此此階段的孕婦很容易缺鈣、缺鐵等微量元素。爲了寶寶發育的更健康，寶媽一定要想辦法從飲食中把這些微量元素補充回來。可以多吃一些大棗、菠菜、豬肝、牛奶、蛋黃等食物。
此階段除了營養方面需要孕婦特殊注意，還有安全方面也是需要特殊對待。隨着孕肚越來越大，孕婦的出行就會更不方便，因此要儘量減少外出的次數。要散步呼吸新鮮空氣的話，可以在樓下或者自己家院子裏。
