懷孕能不能吃辣火鍋
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對於年輕的食客來說，最喜歡的就是火鍋，尤其是那些麻辣的底料，在吃完之後，能夠給舌尖帶來很大享受，不少女性在懷了寶寶之後，總是覺得吃食物，沒有任何的胃口，也想要改變飲食，那麼懷孕能不能吃辣火鍋？
1、麻辣火鍋裏面含有大量的辣椒和芥末，吃完很容易造成身體出現上火的症狀，懷孕之後女性是不能吃的，因爲這些食物，會對寶寶造成強烈的刺激，在出生之後皮膚上，就會出現溼疹，而且對於孕婦本身來，說時間長了還會引發便祕，這樣就會增加子宮壓力。
2、如果是非常喜歡吃火鍋，在懷孕後可以選擇清淡底料，還有配合着吃蔬菜和應季的水果，增加身體裏面的粗纖維，當然每天早晚各喝一杯牛奶，效果是更好的。不要只顧着自己的口感好，吃過多酸性物質，這樣可能就改變了血液裏面平衡度，對於寶寶的生長髮育也有不良影響。
3、懷孕的中期，吃的食物要注意，減少食鹽的添加，過多的吃鹽分，還會造成身體水腫，更不能吃油條，這裏面含有一種特殊的明礬，會造成重金屬超標，對於寶寶大腦有害處，同時更不能喝濃茶和咖啡，時間長了會導致身體裏面的鈣質流失，嚴重的時候，還會造成孕婦出現貧血。
