懷孕60天能不能吃火鍋

一到冬天，家家戶戶都會準備火鍋底料，然後一家人圍在火鍋旁開始打火鍋，這種場景是既溫馨又快樂。打火鍋可以說是增進大家感情的一種方法，不過孕婦體質敏感，她們懷孕60天能吃火鍋嗎？

孕婦懷孕兩個月，如果身體健康，沒有什麼孕期反應，那麼可以吃火鍋。如果經常吃火鍋，容易上火，引起經氣便祕，如果便祕嚴重容易引起流產。所以孕婦一定要忌口。而且，孕婦吃火鍋時，最好只吃青菜，最好不要吃羊肉，以免引起寄生蟲等感染。

而且，孕婦懷孕期間要飲食多樣化，不要厭食、偏食等，否則容易引起營養不良，也不能暴飲暴食，否則會加重腸胃負擔，引起消化不良。孕婦平時要多吃蔬菜水果，同時建議多吃瘦肉、雞蛋。孕婦要定期去醫院做產檢，查看寶寶發育情況，也建議不要熬夜，對胎兒影響很大。

另外，建議孕婦不要去外面打火鍋，畢竟外面的飲食不大幹淨衛生，而且外面的火鍋底料豐富多樣，且主要是刺激性調料，對孕婦不友好，容易刺激腸胃健康，引起腹瀉。所以，孕婦要自己購買一些火鍋配料，自己煮清湯，注意食物的營養元素搭配。孕婦也不要喝冷飲、吃生冷食物。