孕吐嚴重吃什麼水果
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對於孕婦來說孕吐是很痛苦的事情，嚴重時會讓孕婦吃什麼東西都會吐，而且看到食物時也沒有食慾，但是不補充營養，又會影響到胎兒的健康成長。可以吃些水果來調理，那麼孕吐嚴重吃什麼水果？
1.檸檬：都知道檸檬有着非常強的酸感，孕婦如果孕吐嚴重，可以適當的吃一些檸檬，因爲這種酸性的水果，可以激發胃酸的分泌，有利於幫助消化。這樣也可以減少孕吐的發生，此外檸檬所含有的維生素豐富，可以爲孕婦與胎兒的成長補充大量的能量。
2.芒果：芒果是一款可以有效的制止嘔吐的水果，口感好，而且還有健脾胃的效果，可以更好的抑制嘔吐，可以直接吃，但是要注意容易過敏的孕婦不建議吃芒果。
3.蘋果：蘋果屬於酸甜的水果，含有多種維生素與微量元素。孕婦適當的吃一些，可以更好的防止孕吐，而且還可以提高孕婦的食慾。同時蘋果水份比較大，孕婦吃可以補充水份。
4.葡萄柚：葡萄柚含有的葉酸量比較豐富，葉酸有很好的止吐效果，還可以預防血壓偏高，所以說也是孕期時寶媽適合吃的一種水果。
