孕吐嚴重可以吃水果嗎

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孕吐嚴重可以吃水果嗎

孕吐幾乎是每一位懷孕的女性都會經歷的事情,只不過每一位孕媽媽孕吐的症狀會有一定的差別。有的孕媽媽孕吐不嚴重,照樣吃吃喝喝,有的孕媽媽就很嚴重了,吃什麼都吐,但還是想吃東西。那麼孕吐嚴重可以吃水果嗎?

孕吐嚴重是可以吃水果的,比如說蘋果。蘋果有着豐富的營養物質,特別是蘋果皮對嘔吐有着不錯的效果。除此之外,蘋果還能夠緩解孕媽媽便祕以及水腫的情況。但是,孕媽媽吃蘋果的時候需要注意以下幾點:

1、在吃蘋果皮的時候要注意把上面的農藥成份以及蠟去掉。否則,不但對孕媽媽沒有好處,反而會因爲吃得過多而引起不適。

2、不要在吃飯之前吃蘋果。飯前吃的話會讓孕媽媽減少正常吃飯的量,不利於營養的攝入以及吸收。

3、每天最多吃兩個蘋果就好,不要過量食用。

4、如果孕媽媽患有妊娠糖尿病,或者腎炎等疾病,那麼孕媽媽就更加需要控制蘋果的攝入量。

如果孕媽媽孕吐特別的嚴重,試過所有能試的辦法都不能夠緩解孕吐,且一直吃不進去東西,那麼就必須要去醫院了。

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