懷孕能吃公雞肉嗎
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懷孕的時候，孕媽的各方面飲食都很注意。由於懷孕伴有噁心乾嘔的症狀，很多家庭爲了給孕媽補充足夠的營養，都會買公雞肉給孕媽，來促進孕媽的食慾。那麼，懷孕能不能吃公雞肉呢？
懷孕可以吃公雞肉。公雞肉富含蛋白質成分，懷孕的時候蛋白質的供給至關重要，只有孕婦充分吸收了公雞肉的營養價值，纔可以促進寶寶的發育。公雞肉容易被消化吸收，孕媽食慾不振的話還可以吃公雞肉增加食量，因爲公雞肉做成的食物一般也很美味。公雞肉還可以增強孕婦抵抗力，讓孕婦不易感染疾病。
吃公雞肉的時候應當注意，要把肉充分煮熟了再吃，不熟的肉類容易滋生細菌，進入孕媽體內會直接對胎兒造成影響，因此懷孕期間一定不要吃沒煮熟的食物。另外如果孕媽患有感冒，就儘量不要吃公雞肉了，防止加重腸胃功能的負擔，拖延了病程。
除此之外，孕媽也不能一次性吃太多公雞肉，要注意營養合理搭配。煮公雞肉的時候避免過於油膩，口味宜清淡最佳，還有堅持少鹽原則。一般辛辣刺激的食品儘量不吃，平時多休息，並且定期做孕期檢查。形成良好的飲食習慣，儘量不偏食。
