懷孕期間不能吃什麼菜

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懷孕期間不能吃什麼菜

懷孕期間的孕媽媽可能會認爲孕期要多吃蔬菜,補充各種維生素。其實不然,有的蔬菜孕媽媽在懷孕初期是不能吃的,可能對於未懷孕的人來說是正常的蔬菜,可是一到孕媽媽那裏可能對於寶寶造成危險。那麼懷孕期間不能吃什麼菜?

1、茄子

茄子性寒,對於孕媽媽來說並不適宜;夏天馬上就要到了,很多人都喜歡吃茄子,但是對於孕婦來說,最好要少吃茄子。如果孕婦吃茄子過多的話,會導致孕婦體寒,而且假若孕婦消化不良的話,茄子是一定要少吃的。

2、木耳

木耳也是寒性蔬菜,對腸胃不好,造成血涼的後果;如果孕婦有慣性流產歷史的,最好要杜絕吃木耳這一蔬菜。木耳並不利於胚胎的發育,吃多的話有可能會導致流產的發生。

3、生菜

生菜一般被很多人做爲生食來食用,事實上,生菜中很容易含有細菌和農藥;如果孕婦吃的話,非常容易導致腹瀉,對於胎兒的穩定不利。由於準媽媽在懷孕期間對於食物的營養以及衛生是非常有講究的,因此生菜這類型容易滋生細菌的蔬菜還是儘量少吃;白菜可以做爲生菜的代替哦!

4、海帶

海帶中的碘含量比較高,如果孕婦食用過量的話,會造成胎兒甲狀腺的發育障礙。但是,對於有大脖子病的孕婦來說,海帶是非常不錯的食物。

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