孕婦腳底板疼怎麼解決

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孕婦腳底板疼怎麼解決

懷孕後的女性會隨孕周增加出現身材變形,而且也會伴隨一些孕期生理性不適,比如孕中晚期時的女性常發現腰部,以及腳底部出現痠痛不適,還有些孕婦腳底部位出現的痛感較爲明顯。那麼,對於孕婦腳底板疼該怎麼解決呢?

1. 孕婦出現腳底板疼痛,首先要明確病因才能給出具體的解決辦法,所以要仔細檢查足底。比如有的孕婦腳底板疼由於長出雞眼所導致。對此可以採取局部用藥方式治療。先用熱水適量泡腳後在雞眼部位使用專用的軟化藥物,經一兩天後可以將軟化的雞眼用消毒後的小刀取出,然後再用抗炎類藥膏護理,一週左右即可痊癒。

2. 也有些女性出現腳底板疼痛,是由於懷孕後胎兒發育長大對盆腔造成壓迫,同時也會對腰底部神經有壓迫,並因反射作用而致使足底部位出現疼痛不適。由此原因導致的足底疼痛,可以通過適量多休息,並擡高下肢、結合按摩足底等方式,能夠緩解和減少孕期足底板疼痛現象。

3. 孕期女性平常還要注意,作爲孕婦要穿舒適合腳,且柔軟型的鞋子。並且每天可用熱水泡腳,能夠促進足部血液循環,對緩解因孕期生理性原因導致的腳部疼痛,以及下肢水腫等不適均有改善作用。

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