孕晚期腳底板疼是怎麼回事
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有不少孕婦到了孕晚期的時候會容易感到腳底板疼，這給她們的生活帶來了很大影響。導致孕婦在孕晚期腳底板疼的原因有很多，爲了緩解腳底板疼的症狀，就必須先明確病因才能對症施治。那麼孕婦在孕晚期腳底板疼是怎麼回事呢？
導致孕婦在孕晚期腳底板疼的病因主要有以下幾點：
1、水腫。孕婦在懷孕期間受生理作用的影響會比較容易出現水腫症狀，並且水腫主要體現在腿腳上。當腿腳水腫之後不光會造成腿腳浮腫，而且還會帶來疼痛感，使孕婦感到腳底板疼痛。
2、缺鈣。缺鈣也是導致孕婦出現腳底板疼痛的主要原因，因爲缺鈣會很容易造成腿腳抽筋，這樣也會容易使孕婦腳底板感覺到疼痛。
爲了避免孕婦在孕晚期出現腳底板疼痛的情況，建議孕婦在平時要適當的做一些運動，同時還要經常對腿腳進行按摩，這樣可以避免出現水腫症狀。另外，在飲食方面要多吃含鈣量多的食物，例如豆腐、牛奶、魚肉、牛肉以及雞肉等，只有身體能夠得到充足的鈣質補充，才能夠避免出現腿腳抽筋的症狀。
