孕婦缺鈉會有什麼影響
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人體好像是一臺十分精密的機器，身體內的各器官就像是“機器零件”一樣的存在身體內。想要維持這些“機器零件”正常運行，就要保證各種礦物質的供給量，比如說鈉元素就是必不可少的，那孕婦缺鈉會有什麼影響？
鈉元素在人體內主要是負責維持血包內外水分平衡，當體內鈉元素需求量得不到滿足時，就會導致血液粘稠，流動速度減慢，從而對孕婦的自身健康造成一定影響。如果孕婦身體內長期缺少鈉元素，會出現少尿、口乾舌燥、血液循環不暢等症狀，對健康影響很嚴重。
孕婦身體缺少鈉元素還會給胎兒的健康造成很大危害，在缺乏鈉元素的狀態下，孕婦的血液循環不好，期待就無法正常爲胎兒提供血氧，從而對胎兒的安全造成一定威脅。由此可見，孕婦身體缺鈉對自身和胎兒都沒有好處。
孕期身體缺鈉的孕婦一定要積極的補充鈉元素，平時晨起可以空腹喝一杯淡鹽水，來達到補充鈉元素的作用。也可以多吃一些海帶、紫菜等食物，都有補充鈉元素的作用。日常做菜時，也要適量放鹽，可以幫助身體補鈉。
