孩子感冒發燒時不要吃甜食
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孩子感冒發燒時,經常會感到口中無味,父母會給他們加點糖來增加食慾。其實,這是錯誤的。
當感冒發熱時,消化液分泌減少,消化酶活力降低,胃腸運動緩慢,消化功能失常,常表現爲食慾下降。中醫認爲甘能傷脾,這時讓孩子吃太多甜食,可以在體內消耗大量維生素。而人體缺乏這些維生素後,口腔內的唾液就會減少,食慾反而更差。尤其是飯前,如果吃糖較多的話,則會引起血糖升高,會使患兒失去飢餓感,到吃飯的時候不願吃東西。
吃太多甜食會降低免疫力。大量的甜食含豐富的蔗糖、果糖等成分,當人體血糖超過一定程度時,就會發生以下兩種情況:一是促使金黃色葡萄球菌等化膿性細菌加快生長繁殖,引發癤瘡等皮膚感染;二是當糖在體內分解產生熱量時,會產生大量丙酮酸、乳酸等酸性代謝物,使機體呈酸性體質。酸性體質不僅容易感染,還會引起軟骨病、腳氣病、慢性消化不良、性格暴躁等其他兒童期疾病。嚴重的還會引起免疫系統疾病。
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