寶寶感冒發燒時應該如何吃 孩子發燒應該還可以吃母乳嗎
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寶寶發燒後可以吃母乳嗎,寶寶發燒後怎麼正確的攝入營養。大家在孩子發燒的時候希望孩子能夠快點好起來,所以應該多吃點什麼好呢,孩子發燒的恢復並沒有那麼的容易,那麼孩子發燒後應該怎麼做呢,寶寶發燒怎麼吃好呢,本站小編爲大家帶來了關於孩子發燒的相關解答。
當然是可以吃母乳的,而且孩子吃母乳的好處還很多呢,並且對孩子的病情的恢復還有很大的幫助。
母乳餵養的寶寶,繼續母乳餵養;2歲以下的寶寶,身體中的抗體大部分是從母乳中來的,所以繼續母乳餵養非常重要。
建議這個時候給寶寶喂容易消化的食物,像是米粉,香蕉,蔬菜、水果泥、搗碎的米飯,米湯等。注意食物是溫熱的,建議不喂冷食。
建議提供含蛋白質的食物,蛋白質是免疫細胞重要的組成部分,因此保證蛋白的攝入很重要,例如酸奶,雞蛋(如果沒有對雞蛋過敏),適當的肉類。還有富含維生素C,維生素A,鋅,鐵 的食物。避免過油的食物,避免給寶寶果汁,過多果汁,可能造成腹瀉,更容易導致脫水。
雞蛋
雞蛋是很好的一種寶寶食品,寶寶添加輔食必添的一項就是蛋黃,雞蛋能夠提供寶寶成長的熱量和各種礦物元素,也能夠提高寶寶的免疫力。寶寶生病發燒,媽媽常會做一份雞蛋羹給寶寶吃,認爲雞蛋營養豐富,可以增強寶寶的抵抗力。但是,雞蛋中蛋白質含量較高,發燒時食用,會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發燒症狀,增加身體的基礎代謝率,不但不能使體溫降低,反而會增加身體熱量。
橘子
很多媽媽覺得發燒應該多吃水果,補充維生素,尤其是橘子,含有豐富的維生素C,可以增強寶寶的免疫力,讓發燒快點好。並且橘子酸酸甜甜的,寶寶喜歡吃,還能增進食欲,就會多給寶寶吃。寶寶感冒容易引發咳嗽,而且咳嗽時間往往比感冒時間更長。寶寶感冒發燒咳嗽,不宜食用桔子。雖說桔皮有止咳化痰的效果,但是桔肉易生熱生痰,寶寶是不可能吃桔皮不吃桔肉的。
魚、蝦、蟹等水產品
既然不能吃太過肥膩的肉類,有些媽媽就會覺得魚肉、蝦肉會相對清淡一些,並且水產品的營養更豐富,做爲給發燒寶寶首選的肉類食品了。但是魚、蝦、蟹類本身就含組織胺,而組織胺可使血管通透性增高、微血管擴張、充血、血漿滲出、水腫、腺體分泌亢進。而寶寶發燒通常伴有扁桃腺發炎紅腫或咳喘,吃魚、蝦、蟹等水產品會加重寶寶病情。老話說“魚生火肉生痰”,這些高蛋白食物都不適合寶寶發燒生病階段食用。
油炸、肥膩食物
發燒的寶寶會比較沒有食慾。看到寶寶吃不下飯,媽媽就會很心疼,可能平時不讓吃的,比如薯條、肥肉等吃的,就會滿足寶寶,隨意吃,認爲能吃總比不吃強。或者有些老輩認爲,發燒時熱量都被燒掉了,要補充一些高營養、高熱量的湯類補一補,比如排骨湯、雞湯。但發燒時由於體溫高,體內的消化酶活性會受到抑制,消化功能明顯下降,油膩食品會加重胃腸負擔,不利於寶寶對營養物質的消化吸收
冰棍、冰淇淋等冷飲
寶寶發熱時會很難受,那種熱感會讓寶寶很煩躁。有時是寶寶主動想要吃點涼的東西,涼涼的東西含在口裏會覺得舒服一些。有時是媽媽覺得少吃一點涼的,也許能緩解寶寶發熱的不適,或許能降降溫。但發燒時吃冷飲,會給原本脆弱的消化道雪上加霜,更加影響消化吸收功能,不利於疾病康復。尤其是發燒並伴有咳嗽時,更加要禁忌,冷飲會刺激呼吸道,加重咳嗽症狀。
蜂蜜
一種觀點認爲:感冒伴隨發燒期間應以清熱爲主,不宜滋補。而蜂蜜是益氣補中的補品,會使寶寶內熱得不到很好的清理和消除。另一種觀點認爲:蜂蜜是一種營養豐富的天然食品,含有多種有益人體健康的微量元素,具有滋養、潤燥、解毒、潤腸通便之功效。所以建議,在寶寶發燒期間,儘量不喝蜂蜜水。但寶寶退燒後可以適當喝一些蜂蜜水,迅速補充丟失的水分和礦物質,加速血液循環,促進排尿排毒。切記,一歲以內的寶寶,不能吃!蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中,有可能受到肉毒桿菌的污染,由於嬰兒抵抗力較差,如果不慎食用了被肉毒桿菌污染的蜂蜜,肉毒桿菌容易在嬰兒腸道中繁殖併產生毒素,會引起嬰兒肉毒桿菌中毒。
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