夏天給寶寶消暑吃什麼?
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飲料類:菊花茶、綠豆湯、百合湯、酸梅湯、金銀花露、蜜糖銀菊露西瓜汁、黃瓜汁、番茄汁、蘋果汁、三豆湯、 綠豆荷葉飲杏獼猴桃汁、橙子胡蘿蔔汁、葡萄菠蘿杏汁、酸梅汁
粥類:綠豆粥、冬瓜荷葉粥、 苦瓜粥、洋蔘麥冬粥冬瓜苡米飲、蠶繭山藥粥、 益氣清暑粥、絲瓜瘦肉粥
湯類:冬瓜扁豆苡仁湯、節瓜鯇魚尾湯、蘿蔔瘦肉鴨腎湯、黃瓜豆腐湯白蘿蔔湯、消汗湯、清肝湯則、清熱解暑湯、草菇萵筍湯、 龜苓湯、 西紅柿湯、
其它:奶蛋豆泥、香蕉蛋奶昔、消暑綠豆沙、南瓜拌飯、夏季最適合寶寶吃的輔食、1-3歲寶寶夏季營養食譜(圖)高溫天氣孩子一週菜譜推薦
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