家庭感覺訓練的項目和方法
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家庭訓練的項目與方法
·梳頭遊戲
用梳子的尖端刺激寶寶的頭皮,順勢梳頭。也可以讓寶寶在鏡子面前自己動手,這對鍛鍊寶寶手指的精細運動和了解自身形象都有幫助。
·抓癢遊戲
讓寶寶躺在牀上或沙發上,抓撓他的腋下、胸口,根據寶寶的反應來控制用力的大小和刺激的強度。如果連一些常需接觸他人的部位如手、臂、腿、背部等、也有強烈的反應,則需加強此遊戲。可用刷子、海綿等刺激,摩擦手、腳、全身。
在籃子裏尋寶
準備水果籃子,在籃子裏放置各種質感、重量不同的玩具,鼓勵嬰兒從籃子裏取出玩具,父母告訴嬰兒玩具的名字,把玩具放進籃子裏,重複2~3次。讓寶寶多接觸各種玩具,在接觸不同質感的玩具時不知不覺地增強觸覺識別能力。
在箱子裏觸摸寶物
準備空紙箱,上面打開小嘴的大小,容納寶寶的手和內部裝修的各種玩具進出比較好,內部裝修各種面料的玩具和物體,如沙包、玻璃球、小動物玩具等。父母說玩具和物品的名字,可以用手抓住嬰兒,正確報告名字。
???????????????????????????????????????????按摩腳底
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另外,每晚睡前用溫水浸泡腳後,父母用拇指按壓嬰兒的腳掌心,每隻腳分別按壓100次,不僅能訓練觸覺,還能促進血液循環,預防疾病。
?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????嬰兒擡起脖子,雙臂張開,雙腳伸平,看起來像飛機。這時,父母可以前後搖晃,說:飛機起飛了!大人也可以站在嬰兒的背後,雙手拉着嬰兒的雙手,左腳擡起時身體向右傾斜,左右腳可以輪流更換。
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四肢運動
讓嬰兒躺下,大人分別抓住嬰兒的雙腳、雙手,上下屈伸、開關,左右搖動各4個節拍,抓住右腳,左腳的位置,左腳、右手、左手同樣運動
?????????????????????????????????????????????????????空中晃動
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搖動小船
大人雙腳併攏雙腳與嬰兒面對面坐在地上或牀上,嬰兒坐在大人的腳上,與嬰兒手牽手,伸直胳膊,大人的身體前後搖動嬰兒一起搖動,向前或向後移動身體
水下游戲
通過水的浮力和水溫,刺激嬰兒皮膚的神經,促進觸覺信息的協調,水的遊戲在綜合活動中最有用。可以在水中放置玩具,讓寶寶一邊在水中玩耍,一邊用軟刷刷身體,有助於觸覺醒來。
這個遊戲,只要注意環境和水的溫度,就可以在給嬰兒洗澡的時候進行。
和球親密接觸
嬰兒躺下,把小球緊貼在嬰兒的皮膚上從胸部滾到腹部,腳回到頭部,滾動時用力放鬆,給嬰兒不同的感覺,也可以讓嬰兒坐在球上彈起來,讓屁股感受到球的彈性。
?爬山洞
將紙板架在矮凳子或箱子上,與家裏的高椅子、桌子、幾種高度、形態不同的組合,使嬰兒俯臥或仰臥從紙板或桌椅下鑽出。訓練嬰兒身體的靈活性,健全主體感覺。
TIPS:根據室溫及氣候特點,每天選擇兩個左右的項目,訓練寶寶1小時,只要爸媽有毅力和有耐心。1~2個月就會看到效果。
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