嬰兒翻身訓練方法

嬰兒翻身訓練有哪些呢？嬰兒從小就很多東西學，翻身，爬行等等，都是需要一步一步來訓練的，經過訓練以後，寶寶可以很快地掌握該技能。那麼小兒翻身要怎麼訓練呢？

第一種是讓寶寶仰臥着，然後媽媽們拿着玩具逗寶寶擡手去抓自己手裏的玩具，這時候慢慢把玩具移動到寶寶身子的一側，引誘寶寶翻身去抓玩具，這個時候只要讓寶寶能夠側臥就算成功，就可以把玩具給寶寶玩會了。在這過程中，開始的時候寶寶並不會翻身，媽媽可以用一隻手撐着寶寶的肩膀，慢慢將他的肩膀擡高，幫寶寶做翻身的動作。媽媽在幫助寶寶的時候，不要使用太大的力氣，防止扭傷寶寶的手腳。

第二種是讓寶寶趴着，也是媽媽們通過逗寶寶抓自己手裏的玩具達到訓練寶寶翻身的目的。不同是，如果媽媽們要幫助寶寶翻身的話可以把一隻手插到寶寶胸部下方，讓寶寶由俯臥的姿勢慢慢翻成仰臥的姿勢。這過程中，要避免扭傷寶寶的手。

由於個體差異，寶寶學習翻身會有早有晚，如果到了半歲，寶寶仍然不會翻身，媽媽就應該引起重視了，看看是不是以下因素阻礙了寶寶學會翻身：

1、體重超標：寶寶如果長成了大胖子，可能就懶得動彈了。

2、體弱缺鈣。肌肉和骨骼是動力的源泉。如果肌肉無力，骨骼缺鈣，寶寶就會覺得運動困難了。父母要留心觀察寶寶是不是營養不良，及時調整飲食。

3、衣服束縛。寶寶穿多了，自然想動也動不了。所以如果寶寶在冬天學習翻身，媽媽要儘量保持室內溫度，減少衣服對運動的阻力。

4、心理障礙。如果寶寶有過嘗試翻身的不愉快的體驗，也許他就沒有翻身的積極性了。

小兒翻身的訓練很重要，我們要重視該訓練，以能夠讓寶寶很好地掌握翻身技能。