怎樣訓練小寶寶翻身

說到小寶寶，大家的第一印象肯定是體型特別小，骨骼特別軟，而且沒有任何本領。一定要等寶寶發育到一定的月齡之後，才能慢慢的學會翻身、爬行等本領。不過寶寶的第一個本領應該是翻身，那怎樣訓練小寶寶翻身？

想訓練小寶寶反射，那最好是先讓寶寶學會側身。然後在寶寶的右側放置一個玩具或者鏡子來吸引寶寶的注意力，然後把寶寶的左腿放置在寶寶的右腿上。此時寶媽可以輕輕用力推動寶寶的後背，寶寶就能輕鬆的翻過去。就這樣多訓練幾次，寶寶也就能學會翻身了。

還有一種訓練寶寶翻身的方法，就是要讓寶寶採取俯臥位。先讓寶寶趴在牀上，然後寶媽把寶寶的一條腿放在另一條腿上，呈交叉狀。然後輕輕的推動寶寶的身體，幫助寶寶翻身。然後每天多鍛鍊幾次，寶寶翻身就更加容易了。

在訓練寶寶翻身的過程中，寶媽千萬不要心急，不能動作太過粗暴，否則會傷害到寶寶的骨骼。訓練期間要適度，不要讓寶寶太過勞累，每次訓練不要超過五分鐘，每天最多不要超過五次，否則寶寶會承受不了。