喝蔬菜汁最好是西紅柿汁

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果蔬汁是衆所周知的健康飲料,不僅富含維生素、礦物質,而且熱量也很低。但是,在選擇蔬菜汁飲料時,必須適當考慮健康的需要。給嬰幼兒選擇飲料,最好選擇礦物質水和維生素含量高的純天然蔬菜汁。

喝蔬菜汁最好是西紅柿汁

醫學臨牀研究表明,兒童發育階段維生素不足會影響生長,加強維生素攝取的最佳方法是喝蔬菜汁。不喜歡吃蔬菜,可以通過喝果蔬汁補充維生素及礦物質。值得強調的是,西紅柿維生素含量高是各種蔬菜的第一位,西紅柿汁應該是孩子的最佳選擇。

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