青春期的少女重視胸部護理
本文已影響2.55W人
本文已影響2.55W人
青春期過程中,少女身體迅速發育的時期,必須根據客觀成長的需要保護自己的發育機制。如果在過程中使用影響身體發育的刺激性荷爾蒙,會影響身體的定型,嚴重的人身留下病根。
青春期少女的保健需要做好這幾點
不要拔眉修眉
青春期少女的美貌還沒有發育完全,而且眉毛本身就有低檔汗液,灰塵的作用,同時起到保護眼睛的功用。此時拔眉對眉毛根部的傷害將來無法修復。此時,拔眉和畫眉等於去除眼瞼屏障,使灰塵和細菌直接落入眼眶,容易患眼病。拔眉對眼眶周圍神經末梢是惡性刺激,會引起眼肌運動失調,導致眼眶周圍皮膚鬆弛,容易出現皺紋和眼瞼下垂,成年後對美容產生影響。
不要畫濃妝
濃妝嚴重堵塞女性皮膚毛孔的呼吸狀態,少女在青春期畫濃妝對皮膚的傷害極大。化妝品的化學物質也會嚴重損傷發育的皮膚。這不僅影響體溫調節,還容易引起“化妝品斑疹”,影響面部肌肉的發育和健康。
帶胸部
一些少女的胸部在青春期迅速增大,這個時期長期不戴胸部的話,每天積累胸部就會下垂。而胸部的下垂會影響乳房的血液循環,這對乳房是極大的傷害。造成部分的血液瘀滯,引起乳房疾病;劇烈運動也易使乳房受到創傷而引起乳腺炎。
不要使用豐胸產品
青春期後,少女們越來越意識到胸部對整個女性美的重要性。那麼,在此期間,胸小的少女們看到豐胸廣告就會嘗試使用。大多數豐胸產品含有大量雌激素,雖然有暫時的作用,但隨着時間的推移,乳腺、陰道、宮頸、子宮和卵巢可能會癌症。濫用雌激素不僅容易引起噁心、嘔吐、厭食,還會引起子宮出血、子宮肥大、月經紊亂、肝臟、腎功能損傷。
避免穿緊身褲
緊身褲會影響女性的血液流通和淋巴阻止,青春期女性快速成長髮育期間影響特別大,對少女陰道和子宮是看不見的上海。緊身衣妨礙關節伸屈和身體正常發育,容易引起少女外陰炎,外陰瘙癢、疼痛、紅腫,刮傷可使陰部表皮瀰漫性潰瘍,排尿後疼痛更多,腹股溝淋巴結感染腫脹、疼痛。
青春期少女切忌過性生活
青春期少女各方面都在快速發展中,但是都沒有達到成熟水平,尤其是生殖器系統。如果此時進行性生活,貨造成嚴重的危害。
1、過早的性生活會給懷孕帶來不好的結果。女性月經來潮後,卵巢開始排卵,性交時不採取有效的避孕措施,懷孕的可能性很高,懷孕後必須人工流產,人工流產不僅對女性身體不利,還會引起感染、出血、子宮穿孔、婚後習慣性流產和不孕等併發症,周圍的輿論壓力和自責、內疚感
2、過早的性生活會導致生殖器管道損傷和感染。青春期少女生殖管道發育不成熟,外陰和陰道柔軟,陰道短表面組織弱,性交時處女膜嚴重撕裂和陰道撕裂引起大出血,同時將病原微生物和污垢帶入陰道,此期女性自身防禦功能差,尿道、外陰部和陰道感染如果控制不及時,感染就會擴散。
3、過早的性生活會影響學習和工作。少女的青春期正處在學習、工作和積累知識爲自己創造輝煌未來打基礎的黃金時代,如果有性生活必然會影響學習和工作的精力,對本人、家庭和社會都不利,所以說青春期應忌性生活,青春期女性應十分珍惜自己的青春與身體,應把注意力和興趣投入到學習、工作中去,這對於自身的健康成長、事業成就、生活幸福都有重要意義。
4、過早的性生活可嚴重影響心理健康。因爲少女的性行爲常常是在十分緊張狀態下偷偷摸摸進行的,缺乏必要的準備(主要指有關性知識的學習和思想方面的準備)。同時在性生活過程中和事後又因怕懷孕、怕暴露而產生恐懼感、負罪感及悔恨情緒,久之還會使人發生心理變態如:厭惡男子,厭惡性生活,性慾減退,性敏感性降低和性冷淡。
青春期少女日常飲食有什麼要點
1、青春期少女,對熱量的需求很大
她們每天需要的熱量是2600-2700卡,比大人多。這些熱量主要來源於糖、脂肪和蛋白質。有些人不吃早飯,不吃飽,熱量供應明顯不足,影響生長髮育,早飯一定要吃好。
2、青春期蛋白質、礦物質、水分需求相當大,而且全面
女性蛋白質需求約爲80-90克/天。不同的食物中的蛋白質的組成即氨基酸的種類不盡相同,所以吃的食物應該多種多樣,纔可以使氨基酸的補充全面,不可挑食。
3、青春期的女孩在生理日應注意不要吃食物。否則,容易造成身體損傷的
這些食物主要有
a、生冷類:梨、香蕉、菱角、石耳、石花、地耳等中醫所說的寒冷食物。這些食物大多具有清熱解毒、滋陰降火的效果,平時吃對人體有益,但在經期儘量不吃或不吃這些食物,容易引起生理痛、月經不調等症狀。
B、辣類:桂、青椒、丁香、青椒等。這種食品都是調味料,平時在菜裏放辣椒等,菜的味道會變好。但是,月經期間的女性不應該吃辛辣刺激性的食品。不那樣的話,生理痛、經血過多等症狀很容易發生。
C、影響功能的食品:菱角、藤白、冬瓜、芥末、蕨菜、兔肉、黑木耳、麻仁。
青春期女性如何刺激胸部發育?你需要做好這五點!
青春少女痛經怎麼辦
青春期女生叛逆的表現
女性陰部護理指南 女性陰部護理方法
女生青春期長高的方法
青春期豐胸小妙招
【青春期女生胸部發育】青春期女生胸部發育過程
青春期女孩閉經的原因
青春期女孩長青春痘怎麼辦
進入青春期有什麼表現?少女如何面對青春期的問題
如何做好青春期癲癇心理護理 青春期癲癇病發作能治好嗎
少女不適合哪些穿着?青春期少女保健方法
青春期月經頻發的處理
青少年如何保護視力
青春期少女不要沉迷於手淫
青春期癲癇病發作能治好嗎?如何做好青春期癲癇心理護理?
青春期胸爲什麼會脹痛
女孩青春期叛逆的表現
5招青春期少女護胸方法
青春期女生缺鋅的症狀
青春期女生掉頭髮嚴重怎麼辦
青春期少女乳房太小如何保養
青春期少女月經不正常怎麼辦
女人臉部護理怎麼做?女人臉部護理如何做
青春期女生怎樣解決生理需求 青少年如何正確處理生理問題
激素引起的禍青春期的少女也長喉結
青春期逆反心理的表現
青春期吃什麼最豐胸
青春期功血的治療不可忽視
女性眼部護理怎麼做?女性眼部護理如何做