男性過度手淫如何控制好自己?6大方法幫你擺脫過度手淫
本文已影響3W人
本文已影響3W人
男性到了青春期會開始出現性慾望,男性出現自慰手淫屬於正常的生理現象,這樣能夠得到一定性愛快感,但是如果過度手淫的話會影響到男性的性能力,男性過度的手淫怎麼辦呢。
男性過度手淫怎麼辦?
1、少接觸隱私的部位
男性不可能完全禁止接觸隱私的部位,因爲上廁所洗澡時必須要接觸,平時要減少觸摸私密處的次數,當有想法時一定要及時的轉移注意力。
2、穿好衣服睡覺
一般裸睡的男性容易在牀上出現自慰,所以在晚上睡覺時儘量是穿上衣服,這樣可以防止被褥觸碰到隱私的部位,減少了自慰的一些想法。
3、洗澡的時候千萬不能欣賞自己
每個人都會有自戀的怪癖,尤其是在洗澡時非常的明顯,對於那些喜歡自慰的人羣來說,更喜歡在鏡子前來欣賞自己完美的身體,爲了能夠擺脫過度自慰,所以洗澡的時間不能超過十分鐘,洗完澡之後立即把身體擦乾,穿上衣服。
4、要遠離黃色的文章
男性所看的一些東西對其影響是非常大的,若是經常性的看一些黃色的刊物,那麼人們就容易出現自慰的情況,爲了能夠改掉過度自慰的一些壞毛病,千萬不能去看一些黃色的書刊。可以多看一些積極向上以及心理上的書籍,感受世界的美好。
5、轉移自己的注意力
如果實在是抵不住自慰所帶來的誘惑時,可以幹一些別的事情來轉移自己的注意力,可以選擇去廚房做飯或者洗一個涼水澡,或者看一部搞笑的電影,這樣可以轉移其注意力,同時也可以控制意識。
6、不能和相同的人來往
如果朋友也有過度自慰的毛病,一定要暫時斷絕來往,千萬不要試着兩個人一起戒掉,因爲當看到他們時,會不由自主的想到自慰,必須要嚴格的從腦子裏面清除出去,要把思想放在健康的事情上面。
溫馨提示
適度的自慰能夠讓男性得到一定的性滿足,緩解了性緊張狀態,但是過度性生活的話容易給身體帶來嚴重的傷害,消耗身體中大量的體力,長時間下去會影響到了性功能。所以一定要想各種方法來解除過度的手淫,平時可以多參加一些社交活動以及體育鍛煉,這樣不僅可以強壯身體,同時也可以緩解壓力。
男性過度手淫怎麼辦?克服手淫儘量不接觸隱私部位
女性手淫過度有什麼危害?注意避免手淫2大誤區
長期過度手淫怎麼補救
如何判斷女生手淫? 女生什麼算是手淫過度?
過度手淫的危害都有哪些?過度手淫容易引發陽痿和早泄
戒除手淫的方法有哪些?手淫上癮如何自我控制?
過度手淫會導致腎虛嗎?盤點過度手淫的四大症狀
手淫過度怎麼辦 手淫過度該怎麼辦
過度手淫會導致腎炎嗎
手淫導致陽痿怎麼辦?如何擺脫手淫導致的陽痿?
怎樣纔算過度手淫
手淫過多會脫髮嗎?手淫過多有什麼危害?
過度手淫有什麼危害
警惕女性過度手淫影響生育
隔兩天手淫一次算過度嗎
手淫過度是否會造成早泄
手淫過度會引起腎衰竭嗎
男性過度手淫有哪些危害呢?怎樣才能戒掉過度手淫的壞習慣
手淫有害嗎?過度自慰危害大
如何判斷手淫是否過度?如何剋制自慰遠離誘惑?
怎樣纔算手淫過度
手淫過度會導致腎衰竭嗎
怎樣纔算是過度手淫?女性手淫會影響生育嗎
手淫導致早泄了如何補救?5種方式幫你戒掉手淫
男人過度手淫有哪些危害?男人應該怎樣戒除手淫?
停止手淫的方法有哪些?5大措施幫你戒除手淫
男性過度手淫易引發死精症嗎
少女手淫會使月經不規律?7點幫你克服過度自慰
手淫過度產生早泄怎麼辦
青少年手淫過度影響發育嗎? 青少年手淫如何正確引導?