哪種女人陰道最容易鬆弛?恢復陰道收緊的四種方法
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隨着女性年齡的增長,陰道鬆弛程度不同,尤其是產後母親,陰道鬆弛更加嚴重。哪種女性陰道最容易鬆弛?陰道鬆弛的危害是什麼?如何收緊陰道?讓我們看看。
哪些女性陰道最容易鬆弛?
1、性史3年以上的女性
女性30歲以後或性史3年以上,陰道因使用年限長、經常拉伸而老化鬆弛。陰道鬆弛寬,刺激反應下降,陰道壁滲液減少,直接影響雙方性質。
2、生育過的女性
女性從懷孕到分娩,陰道最大擴張到幾百倍,尤其是自然分娩的產傷、中期引產的陰道損傷、多次分娩,陰道彈性纖維徹底崩潰。
3、肥胖女性
肥胖女孩的鬆弛率明顯高於苗條或瘦女孩。做愛時,陰道自動收緊的能力很弱。此外,瘦女孩通常比胖女孩有能力夾緊。
4、中老年女性
一般來說,隨着年齡的增長,人體皮膚老化、乾燥、粗糙、失去彈性是自然現象是不可避免的。女性陰部也不例外,由於婚姻和生育,陰道鬆弛,陰道彈性纖維斷裂後,陰道口擴張,陰道壁變薄,不僅病原菌容易入侵,而且陰道交叉時容易發生器質損傷。由於陰部彈性纖維網斷裂、萎縮,降低了陰部末梢神經敏感度,變得愚蠢,形成了性冷淡、性交疼痛等狀況。
5、人流女性
女性在懷孕初期,陰道和骨盆肌肉開始鬆弛。人流、藥流術時,陰道擴張彈性減弱,術後不乾淨的組織物留在陰道皺紋和後穹內,支撐大陰道內壁。
女性陰道鬆弛的危害
1、性生活不和
男性在性生活中非常關心把握感,女性更加重視容納感,陰道鬆弛的話,兩種感覺都會變差,影響夫妻性生活的質量。
2、易感染
陰道鬆弛後易感染,特別是陰道鬆弛時陰道壁不能緊貼,陰道經常處於開口狀態,容易發生細菌感染。
3、尿失禁
陰道鬆弛容易引起女性應力性尿失禁,一般四十五歲的女性容易患這種病。由於陰道前壁膨脹或膀胱膨脹,膀胱充滿、笑聲或喊叫時腹壓增可能引起尿失禁。
4、婦科疾病
陰道鬆弛,部分婦科疾病相繼到達。陰道鬆弛容易感染,特別是陰道鬆弛不能緊貼陰道壁,陰道常處於牙齒狀態,容易感染細菌。
收緊陰道的4種方法
1、收緊肛門排氣法
收緊肛門排氣可以改善陰道一定程度的陰道鬆弛。堅持練習一段時間後,骨盆肌肉的張力大幅度改善,陰道周圍肌肉豐富有力,陰道鬆弛可以不用藥治癒。產婦早上起牀後,在空氣清洗的地方深呼吸後,可以停止呼吸,同時可以忍受大小便收縮肛門,每天多次做。
2、中斷排尿法
產婦在排尿時可以進行中斷排尿的鍛鍊,在排尿一半時停止呼吸後繼續排尿。這樣重複。經過一段時間的鍛鍊,陰道周圍的肌肉張力提高,陰道也變窄了。
3、藥法
藥物收縮,目前市場上出現一些外用收縮產品,其原理是將藥物放在陰道內部,修復彈性纖維,引起陰道組織收縮,效果快。此外,還有一些口服收縮產品,效果相對較慢。注意事項:收縮藥物可以預防女性陰道細胞老化引起的陰道鬆弛,緩解女性陰道鬆弛。但是,沒有性生活的少女、孕婦、經期的女性不應該使用。
4、走路訓練法
順便說一下,中國古代的小腳女性,以水蛇步和夢露貓步步行的女性,走路時需要收緊大腳的內側和會陰部的肌肉,所以肌肉經常被訓練,她們在性生活中很容易得到滿意的體驗。
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