冬天適當的性生活對女性有好處
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性專家說,冬天適當的性愛除了嘗試夫妻的房間工作樂趣外,還可以養生。說到性事,是每個家庭都不可或缺的一直運動。古人有云:春一秋二夏三冬,冬天要適當把握性生活的頻率,對身體有益。特別是體質弱的夫婦,體質不好,必須忍耐。
冬季適當的性生活對女性的好處
當然,如何把握性生活的頻率因人而異。年富力強,性交次數多,年老體弱,性交次數少。如有嚴重疾病,應禁止性生活。
自我測量的方法是,性生活第二天,雙方身心愉快,精力充沛,表明性頻率合適。性生活第二天,雙方疲勞無力,頭暈,怕冷,性生活頻率不合適。總之,你自己的感受是你最好的輔導老師。
冬天氣候寒冷,夫妻赤身裸體過性生活,最容易冒。一般症狀還很重,病程也很長,對身體有很長的危害。
這類病人往往不好意思去醫院看病,自己買藥,如果藥物不對症下藥,感冒會拖很久。因此,冬天夫妻做愛,要注意保溫防寒,避免感冒。
在寒冷的冬天,很多人寒冷。事實上,多喝酒可以擴大皮膚血管,增加血流,使人感覺熱。
但這只是使人暫時消除了冷的感覺,並不是真正的禦寒。如果酒後入房或以酒助性,那更是錯上加錯。
自古以來醫學家們就告誡人們不要“醉以入房”。現代醫學證明,酒精是性腺毒素,過量飲酒會使性腺中毒,血中睾酮水平下降70~80%,男性發生陽痿不育。
睡眠不足會影響性能力
通常,男性在夢中無意識勃起,女性陰道潤滑,兩性此時容易出現異性、性幻想、性生活夢想,基本能力得到鍛鍊和維持。
根據腦電波掃描及動物實驗的數據結果都顯示,對於男性來說,性生活後他們往往睡得更快、更香甜,甚至可以說,有性愛的夜晚讓他們不會失眠。
因經把改善性生活質量作爲治療失眠的處方之一。
如果睡眠時間不夠,人也容易失去性熱情。英國倫敦大學的調查證明了這一點。通常,5歲以下兒童的父母最缺乏感覺,性頻率最低,其過程伴隨着不安和不安。
增加睡眠時間後,情況大幅度改善,日常對視的眼睛也充滿了溫柔。充足的睡眠,飽滿的精神,使他們更加放鬆,體力更好,性生活也更加和諧。
專家表示,如果要用睡眠來維持旺盛的性能力,最佳狀態是保持7~8個小時的睡眠時間。
如果每天睡8小時,有利於保護性能,相反,如果睡眠不規則,男性早上就不勃起,也就是早上勃起,女性陰道潤滑不足,基本能力就會出現問題。除此之外,夫妻的睡姿也很精緻。美國性愛專家建議,性生活後,丈夫可以從身後環抱妻子睡覺,使雙方的身體充分接觸,不壓迫心臟,給女性最大的安全感,有助於促進夫妻感情和睡眠質量。
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