男人不能打“持久戰”的原因 男人延長性壽命的5個方法
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男人們的性福直接關係到夫妻之間的感情,但隨着男人們年齡的增長和男人的疾病等因素的出現,很多男人們在性福這場戰爭中可能會遇到滑鐵盧。爲什麼有些男人不能和女人打持久戰?因爲有些男人往往會出現性功能障礙,比如陽痿、早泄等,導致早早地敗下陣來。因此,男性爲了維持性福利,必須注意以下因素嗎?
男性不能持久戰的原因
1、健康因素
夫妻生活時,必須根據實際的健康狀況進行。例如,身體不舒服時,勉強進行的話,身體本能地採取保護措施,保護身體的可能性很高。因此,在日常生活中,男性朋友應該學會珍惜他們的身體。當他們感到不舒服並需要休息時,不要勉強做愛。
2、刺激因素
能不能打好夫妻之間的“持久戰”以及“性”命長短的關鍵因素,取決於最高耐受刺激程度,這是一道“靈敏開關”。因此,男性如果觸覺太過敏感或者大腦性中樞興奮度太高,都很容易出現早泄,提前結束“性”命。
3、精神、環境因素
夫妻雙方感情不好或處於緊張的外部環境中,在感情不好的狀態下進行性生活,容易影響夫妻雙方的感情,無意識地想盡快結束,當然不能繼續持續的持久戰。
4、炎症
當生殖器官被細菌感染時,可能會出現前列腺炎、尿道炎等疾病,這些炎症疾病的刺激自然也會影響男性的性生活。
男人想要維持性福,除了要注意上面的四個雷區之外,在日常中還可以通過哪些辦法來延長性壽命呢?
男性延長壽命的5種方法
1、減少性敏感性
夫婦的性福很大程度上取決於最受刺激的程度,所以想減少性敏感性,最好在發生關係時使用避孕套。
2、避免高溫淋浴
很多男性洗澡的時候喜歡高溫淋浴,實際上高溫的環境下會影響到精子的活躍性,進而自然就有可能會影響到男性的性能力了。
3、保持運動鍛鍊的習慣
經常運動不僅可以使得自己的身體保持年輕,也有利於個人的身體健康。在選擇運動種類的時候,特別推薦男性朋友們選擇慢跑或步行,同時也要注意着重鍛鍊下半身。性機能興衰的“關鍵”在腰、足。
4、飲食方面
飲食方面注意營養,可適當多進些海味類食物,因海味含“鋅”多,對於增強性慾是有益的。
5、要保持愉快的心情
性格開朗,不爲身邊區區瑣事而煩惱,胸懷開闊是不老的訣竅,精神抑鬱會導致陽痿。
男性想要維持長期健康的性生活,不僅要養成健康的生活習慣,還要注意日常生活中提到的事情。
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