缺鋅降低性慾 五種飲食方式影響性慾
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研究和相關試驗表明,血液中含有低濃度鋅,陰莖勃起、射精狀況、性交次數顯着提高,精力旺盛。鋅也是前列腺所必需的,這個男性腺體可以做出控制射精的分泌物,但並不是每個人的前列腺都能正常工作,大部分60歲以上的男性都有前列腺腫大的缺點,醫生稱良性前列腺過度增長,20~60歲之間的男性患前列腺炎據測定,這種疾病的患者在前列腺中,鋅含量相當低,補充鋅後,健康明顯好轉。鋅還可以治療前列腺腫大,有效恢復功能。
日常三個習慣也是性慾下降的禍根
一、心情不好:人在心情不好的時候,性慾容易暫時下降,特別是在極度悲傷、恐怖、消沉、絕望等惡劣狀態下,性慾受到顯着影響,甚至完全喪失。因此,戀人感情不好的時候,女性的性慾會減退,第一個問題是消除不好的感情,做心理保健,這個時候不能過性生活。
二、蛋白質不足:營養是性愛物質的基礎。研究結果表明,缺乏蛋白質等重要因素可能導致功能減退,缺乏營養可能導致性慾減退。
三、長期吸菸和飲酒:長期大量吸菸比不吸菸者更容易導致性慾減退。長期酗酒可以減少功能,降低性慾。
5種飲食也影響性慾
1、豬腰:根據中醫的最新研究,發現豬、牛、羊的肝臟、腎臟等含量不同的重金屬鎘,人們在吃飯的同時也吃鎘,不育的可能性很高。除此之外,自己是吸菸者,不育的概率達到6成。
2、炸雞:養生專家指出,燒烤和油炸澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,男性少,精子弱。另外,重金屬鎘、農藥殘留對精子有毒。
3、奶茶:現在市售的珍珠奶茶,主要成分是氫化植物油,反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性激素的分泌,對精子的活躍性產生負面影響,中斷精子在體內的反應過程。
4、豆腐:每天吃大豆產品,男性精子數明顯減少。黃豆製品對男性生殖系統,尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其製品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素,若攝入過多,自然會影響到男性體內雄性激素的水平,從而導致一系列不良後果。
5、咖啡:咖啡之所以具有提神醒腦的作用,是因爲它所含的咖啡因刺激了人的交感神經。交感神經掌握人日間的所有活動,它受到刺激,人就會精神振奮,活力倍增。而副交感神經專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動,它與交感神經屬於表與裏的關係。交感神經活動頻繁時,相對較弱的副交感神經會受到抑制,臨牀表現爲性慾減退。
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