硬度不理想不要亂用壯陽偏方 狗肉壯陽是無稽之談

性最完美的狀態是感情上兩人相悅，身體上雙方共同達到高潮。通常，男性的高潮很容易到來，女性的高潮機制很複雜，並不是每次性生活都能到達。很多男性認爲弟弟越長越容易讓伴侶高潮。但是，專家表示，男性不必太在意長度，硬度是男性性性生活中最基本的要素，如果陰莖不夠硬，男女雙方都很難得到滿意的性愛。

你屬於真正的硬漢嗎？

兩性關係的滿足可以帶來情緒和心理良性循環，使男性更加自信，使女性更加愉快。在一項調查中，許多受訪者表示，影響性滿意度的最重要的三個因素是雙方投入程度(41.8%)、男性器官硬度(38.6%)、性和諧程度(36.9%)。

除 了伴侶間的兩情相悅外，男性的勃起硬度也是性愛中至關重要的因素，直接影響到女方G點（在陰蒂、小陰脣和陰道外約1/3處）獲得擠壓、摩擦等刺激的輕重程 度，也是帶動女方高潮感覺的要素。男性的硬度通常分爲4級:1級，膨脹但不硬，像豆腐一樣柔軟；二級，硬但不足以插入，如剝皮的香蕉；三級，像帶皮的香蕉，硬度足以插入但不完全硬；四級，像青瓜，完全勃起和硬，這是真正理想的硬度。其中1、2級硬度屬於ED的範疇。大多數男性有三級硬度，三級和四級勃起可以完成性生活，但兩者有本質差異。男性達到最佳勃起硬度(4級)時，可以真正提高男女雙方的快感和性滿意度。

硬度不理想，壯陽偏方

一旦出現疲勞的情況，很多男性首先考慮的是壯陽食品、補藥、補酒。民間壯陽方子還很多，羊腰、牡蠣、韭菜是衆所周知的壯陽菜。吃這些東西真的有用嗎？“以別名爲‘起陽草’的韭菜爲例，據《本草綱目》上記載，韭菜‘溫中，下氣，補虛，調和腑臟，令人能食，益陽’，多食對腎臟等泌尿系統器 官的健康有所裨益，對陽虛體質者可能有幫助，但對不屬陽虛者則無效，而很多ED並不是陽虛所致。”

其 實，引起硬度不足的原因很多，有因焦慮、抑鬱、緊張等心理因素引起的，也有因生理原因（如糖尿病、高血壓等）造成的，建議先到醫院請醫生查明原因，切忌亂 服所謂的壯陽偏方。如無器質性疾病，可在醫生指導下使用*等藥物，增加勃起的硬度和時間。此外，根據體質情況應用中藥烹飪，具有器質性疾病的患者應積極治療。同時，男人要保持良好的生活習慣，戒菸限酒，堅持鍛鍊，保持充足的睡眠，學會釋放心理壓力，才能真正成爲兩性的硬漢。

當愛侶“硬度”不理想時，不少女性擔心表達不滿會給對方帶來壓力，因而會盡量表現出“不在乎”，但王主任指出，這種隱性情緒會給伴侶更大壓力。正確的做法是雙方要坦承相見，通過交流正視來解決問題，必要時陪同伴侶去找醫生，尋求解決方法。

狗肉壯陽說相當愚昧

針 對“吃狗肉在我國已經有幾千年的歷史，屬於我國傳統飲食文化”的說法，專家表示，世界各國傳統上養狗大多爲了看家和陪伴，極少是爲了肉食的。根據我國各地區和民族的飲食文化，吃狗肉不是中國傳統飲食的一部分，狗肉的營養不勝於其他肉類，狗肉壯陽是愚蠢的說法，沒有科學依據。

安徽省無爲縣僅數百米的老街，數十家狗肉館林立，健康狀況不明的各種狗在沒有檢疫程序的情況下被街道屠宰、銷售，死因不明的狗以低價出售，直接上桌。聽到狗肉的來源，店主多閃爍。

這些市面上流通的狗肉究竟從何而來？近年來，鄉村丟狗的情況越來越嚴重，這直接關係到市場上非法買賣狗肉，在中國形成了巨大的盜竊、銷售、殺戮、銷售的黑色產業鏈，現在盜狗已經成爲相當可持續的職業。如今的狗肉產業其實嚴重影響了中國的國際形象，可以說這個產業從源頭到餐桌都存在違法的問題。狗肉來源不明、運輸證件不齊、條件惡劣、檢驗檢疫程序缺失、私屠濫宰情況嚴重等各個環節中都會影響到狗肉的安全。祖述憲也提醒大家吃狗肉是很危險的，有一些官方數據證明，目前市場上有些狗肉是用氰化鉀或毒鼠強毒死的，城鄉之間的貓狗運輸是促進我國狂犬病疫情的重要因素，屠宰和處理狂犬病的狗狗會傳染狂犬病。

性生活次數跟着身體走

性慾的強弱因人而異，即使同一個人也受年齡、體質、性格、職業、氣候、環境、情緒等多種因素的影響。因此，過性生活時，不能單一規定性生活次數，要根據雙方的具體情況適當調整。

新婚期間，男女之間的性生活強，性生活次數頻繁。結婚前幾個月，一般每週2~3次。隨着年齡的增長，逐漸減少到1~2周。身體不好的人，次數更少。

性生活次數是否適中，可以通過性生活第二天的感覺作爲判斷標準。

如果第二天雙方感到疲勞，精神飽滿，工作有力，表明性生活適度。精神不振、頭重腳輕、食慾下降、頭暈等現象發生時，應該過度節制。性慾旺盛的夫妻少數，總是性交頻繁，但雙方心情清爽，精力充沛，應該適當。