性上癮該如何解決?青少年必須學會控制!
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食色性也是正常的需求,但每個人的性慾都有很大差異,有些人對性上癮,長時間消耗體力,對身體的危害不容忽視。
性依賴症如何解決?
性是正常人最基本的需求,但這並不是幸福的來源,只是想追求性生活,不會給人以美好的感覺,反而會引起泌尿系統的感染,如生殖器官的損傷、前列腺炎等,甚至會引起抑鬱、不安等心理疾病。另外,伴侶的耐心不強,到了一定程度就會爆炸,不利於夫妻間的生活,長時間也會影響正常的工作和學習。
對於性上癮的人羣來說,性上癮就如同吸菸喝酒一般。導致性上癮的根本原因是有太多的潛在心理因素,如果想要根治的話必須要通過健康的方式來減壓,比如可以參加跑步、跳繩、游泳等有氧運動,這樣能夠有效的調節情志,讓氣血變得更加的通暢。另外性上癮患者應該避免吃一些補腎壯陽的食物,戒掉辛辣以及菸酒等刺激性物質,千萬不能癡迷於任何的性活動,防止產生一定的依賴性,要給自己製造一個具體的時間表,然後慢慢的減少性愛頻率,延長性生活的間歇時間,一直讓性上癮消除爲止。患有網絡性愛癡迷的患者一定要戒除網癮,不然得不到鞏固的效果。
如果有必要的話要在醫生的配合下使用鎮靜劑或者是抗焦慮的藥物,這樣可以及時的消除恐懼感、焦慮感、緊張以及應激的因素,要控制住手淫的次數,男性性上癮的患者可以使用大劑量的雌激素,但是這樣會引起男性乳房的發育。目前醫學發達,可採用環丙氯孕酮,含大量孕酮和雌激素。女性上癮的患者可以給予大量的黃體酮,同時使用利血平也有一定的療效。
如何預防性上癮?
如果想要有效的預防依賴症,必須從青春期開始,讓孩子接受科學的性教育,決不能忽視因素,給身體帶來危害。青春期兒童的自制力不強,生理因素和心理因素產生好奇心,接觸淫穢物品和錄像,給心理帶來一定的衝擊,使青少年陷入其中,特別依賴性。
溫暖的提示
性依賴症不容忽視。長時間可能會給身體帶來一定的危害,培養自己的興趣,轉移自己的注意力。
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