吃牡蠣能增強性功能嗎 吃什麼可以提高性能力
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相對於藥物治療,通過食補的方法來提升身體素質要好很多,而牡蠣就是大家口耳相傳的天然壯陽藥,其中大家熟悉的還有韭菜等,那麼吃牡蠣能增強性功能嗎?吃什麼可以提高性能力?下面帶來介紹。
不少男士都受腎虛症的困擾,有人說多吃牡蠣能壯陽,所謂的“壯陽”通常指增強性慾、提高性能力。但從營養角度來說,牡蠣中含有大量礦物質以及微量元素鋅,雖然有助調節免疫力和改善精子質量,但提升性慾是不太可能的。
美國食品藥品監督管理局(FDA)並沒有臨牀研究證明牡蠣壯陽。但從好的方面來說,牡蠣中的鋅(Zinc)含量很高,而鋅通常被稱爲“終極性礦物質”能夠刺激人體的性慾;除此之外,牡蠣還含有一定量的多巴胺(Dopamine),這是一種刺激大腦喚醒的神經遞質。因此,至少對於男人而言,每天大量 5 到 7 顆牡蠣,你可能會發現身體會開始產生微妙的雄性變化。
一、“催情高手”大蔥。
在某些國家和地區,大蔥被視爲愛情和性慾的化身。如在非洲巴爾幹半島,有些民族的青年男女結婚時必備大蔥,一是希看新人健康快樂,二是希望新郎更富男子漢氣概。大蔥富含多種營養物質,能舒張血管,促進血液循環,對心血管很有好處。現代醫學研究表明,大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激性慾,從而“壯陽補陰”。對男性來說,每週應該吃3次大蔥或細香蔥,可炒菜、涼拌食用,也能當成調味劑。
二、“蔬菜偉哥”韭菜。
韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效,在增強精力的同時,更是對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果,因此醫學古籍稱之爲“壯陽草”,現代人還給了它“蔬菜偉哥”的桂冠。
韭菜含蛋白質、脂肪、碳水化合物以及豐富的胡蘿蔔素與維生素C,還有鈣、磷、鐵等礦物質。對男性來說,韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋,都是簡便易做的“壯陽菜”,應該多吃。需要留意的是,韭菜不易消化,一次不能吃太多。心煩、顴骨潮紅、口乾不想喝水、舌紅少苔、易盜汗的人要少吃,易過敏的人也不宜吃。
三、“菜中皇后”洋蔥。
羅馬醫生將洋蔥用作開胃良藥,印度人把它用作“性激素”。近代醫學也發現,洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保護前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美稱,也是壯陽佳品,比如俄羅斯男人一日三餐都離不開洋蔥。
四、豇豆:
也就是我們所說的長豆角。它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能夠補腎。李時珍曾稱讚它能夠“理中益氣,補腎健胃,和五臟,調營衛,生精髓”。
以上就是全部內容。
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