性生活前需做哪些準備?如何才能做好前戲
本文已影響1.49W人
本文已影響1.49W人
每一對情侶或夫妻都希望能擁有健康又完美的性愛,性愛帶來的愉悅感可持續好幾天或好幾周。性愛技巧固然重要,但性愛前準備也是非常關鍵的,性愛前做好這4件事,才能擁有完美和諧的性愛。
性生活前需做哪些準備?
1、舒適且安靜的環境
舒適且安靜私密的環境中,能讓人們享受安全放鬆和酣暢淋漓的性愛。選擇軟硬適中的牀墊,注意牀單被罩乾淨且整潔,有合適高度的枕頭和舒適輕薄的被子。室溫在24~26℃,相對溼度在40%~60%。注意房間內空氣流通,若門窗緊閉會影響二氧化碳和有害氣體排放,可以給臥室門窗留出小縫。若家中有老人和孩子的話,性愛前可以把門關上。同時要調整好光線,儘量把光線調暗一些,同時要關閉所有的電子產品,因爲發射出來的藍光會讓人們過度緊張。冬季可選擇暖色調的窗簾和被罩,能讓人們放鬆身心且快速進入性愛狀態。
2、洗澡
不管是男性還是女性,若外生殖器有黴菌感染,通過性愛傳播的風險極高。女性會陰部有豐富的汗腺,汗液分泌多,透氣性差且潮溼,易滋生細菌;女性陰道口、尿道口和肛門毗鄰,外陰部位易沾染細菌和大小便,病菌可通過性行爲的方式進入陰道,誘發陰道炎;也會通過尿道進入膀胱,從而引起泌尿系統感染。男性肛門分佈着大量汗腺且褶皺多,可藏匿大小便、汗液以及細菌;男性包皮正適合黴菌生長,若沒有注意局部清潔,可形成致癌物質包皮垢,不僅僅危害自身健康,誘發包皮龜頭炎和陰囊炎,而且可通過性行爲把有害物質帶入女性體內,進而誘發陰道炎或宮頸癌。所以性生活前需仔細清洗外陰部位,以免受到感染。
3、避孕
只要沒有生育需求,性生活前必須做好避孕工作。現在市面上的避孕方法有很多,如避孕套、口服避孕藥、宮內節育器或結紮等。對男性而言,戴避孕套簡單直接,也能預防性傳播疾病。情侶或新婚夫婦可選擇方便且不影響生育的避孕方法,如口服短效避孕藥。哺乳期女性可選擇戴避孕套方式來避孕,也可以放置宮內節育器。
4、做好前戲
前戲是美妙性生活的基礎和墊腳石。前戲能讓男女雙方做好足夠準備,爲完美的性愛做鋪墊;能讓男女性快速進入狀態中,彼此享受性愛過程;同時也能讓男女雙方得到更多的愉悅感。因此每次性愛前必須有5~10分鐘的前戲,如親吻、擁抱或說甜言蜜語等。
溫馨提示
其實在性生活方面有很大的講究,若想擁有一次完美且難以忘的性生活,先做好以上4個準備。不要選擇不靠譜的避孕方法如體外射精或安全期避孕,避孕失敗率高,且對女性身體帶來一定傷害,同時也會影響性生活質量。值得提醒的是,冠心病病人性生活前需舌下含服硝酸甘油,若性愛過程中出現呼吸困難或胸痛需立馬停止。
生孩子前準爸爸需要做的準備
孕前準備做哪些檢查
孕前檢查要做哪些準備
懷孕前需要做哪些準備 如何做好懷孕前的準備
宮頸炎如何做備孕前準備
做子宮肌瘤術前準備什麼 子宮肌瘤術前需要做哪些準備
孕前檢查做哪些準備
輸液前要做哪些準備
如何做好懷孕前的準備工作
如何做懷孕前準備工作
孕前檢查做哪些準備
備孕前需要做什麼準備
產前檢查前應做哪些準備
備孕前做哪些準備工作
備孕前要做些什麼準備 備孕前如何飲食
人工授精前需要做哪些準備
懷孕前應該做哪些準備
懷孕前要做哪些準備
打胎前要做哪些準備
孕前優生健康檢查前要做哪些準備
乙肝準媽媽在生育前應做好哪些準備
婚前檢查應做哪些準備
性生活前要做好哪些準備
孩子開學前需要做哪些準備 幼兒園開學前家長準備
新生兒窒息復甦前需要做哪些準備
面試遊戲行業必備技能有哪些 在面試遊戲行業前要做好哪些準備
人流前需要做哪些準備工作
子宮肌瘤術前需要做哪些準備
孕前檢查做哪些準備
剖腹產前做哪些準備