女性乳房發育的5個階段 乳房發育不良吃什麼好?
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女性乳房是女性第二性特徵中非常明顯的特徵,女性乳房發育的好壞直接關係到女性的性感指數,擁有高聳的乳房是女性的夢想,所以女性乳房發育期是非常重要的時期。那麼乳房發育的症狀有哪些呢?乳房發育慢怎麼辦呢?
女性乳房發育的五個階段
第一個階段
從出生到青春期,這個階段女孩的乳房還沒有發育。
第二階段
主要表現是乳頭出現隆起,乳頭和乳暈表現爲小丘狀的隆起,同時會出現乳暈增大,這個時期被稱爲蓓蕾期。
第三階段
這個階段女孩子的乳房、乳暈逐漸增大,出現明顯的增大的圓圓的輪廊。
第四階段
乳頭和乳暈增大,乳房的其他部分在圓形輪廓上出現了第二個小丘狀隆起。
第五階段
乳房發育成熟,乳房發育地與成人無區別。
乳房發育不良吃什麼好?
1、蛋
蛋內蛋白質豐富,還能促進女性乳房發育,所以女性一定要多吃蛋。
2、蘋果
乳房經常有硬塊,發育不良的女性多吃蘋果,可以加快胸部脂肪的形成,使乳房變大。
3、黨蔘花生湯
黨蔘還可以和花生一起煮湯喝,加入當歸不僅能促進乳房發育,還能改善膚色蒼白。
4、胡蘿蔔、馬鈴薯、大豆或堅果食品
生理日前1~3天,可以多吃胡蘿蔔、馬鈴薯、大豆或堅果食品,此時豐胸,效果比平時強3倍左右。
5、鈣片
鈣質可促進荷爾蒙的分泌,因此女性在月經前吃鈣片,可以促進荷爾蒙分泌,再結合豐胸食物,豐胸效果會更理想。
6、木瓜加乳酸
木瓜豐胸是大家聽到的最多的說法,但木瓜配合乳酸才能真正發揮豐胸效果。所以,乳房發育不良的女性可以嘗試木瓜酸奶,胸部受木瓜酶的影響更豐滿。
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