嬰兒輔食添加還需要注意什麼 孩子滿6個月必須添加輔食嗎
本文已影響2.81W人
本文已影響2.81W人
輔食添加對嬰兒的成長髮育來說都有着很重要的影響,新手媽媽不僅要掌握孩子每頓輔食的量,輔食的種類搭配也是同樣重要的哦。今天就來和小編學兩招,看看如何爲寶寶添加營養輔食吧。
寶寶輔食添加原則
4—8個月的寶寶,因爲剛剛學習吞嚥動作,所以輔食要以糊狀、泥狀和半固體狀爲最佳,如米粉糊、雞蛋黃等。6個月後可適當增加一些顆粒狀食品,以培養寶寶的咀嚼能力。
8—12個月的寶寶進入了旺盛的牙齒生長期,這時候可做一些爛麪條、肉末蔬菜粥、烤麪包片等,並逐漸增加食物的體積,由細變粗,由小變大,而不是一味地將食物剁碎、研磨。這樣,不但能鍛鍊寶寶的咀嚼能力,還可以幫助他們在飯間進行磨牙動作,促進牙齒髮育。
12個月後,軟飯、餃子、餛飩、細加工的蔬菜和肉類都可以幫助寶寶鞏固咀嚼功能的發育。這個時期,牙齒越來越多,寶寶的咀嚼、吞嚥動作更加協調,慢慢地還能學會“初級”的吃飯工序,如用牙齒將粗、硬的食物咬磨細碎。這些動作能鍛鍊舌頭及整個頜面部的肌肉,爲寶寶日後語音發育打下良好的基礎。
2歲以後,寶寶的牙齒髮育已經成形,食物的軟硬、粗細程度基本上就可以和成人一致了,不必刻意爲他們開小竈。
那麼,嬰兒輔食添加還需要注意什麼呢?
嬰兒輔食添加註意事項
滿6個月必須添加輔食,同時母乳餵養至孩子2歲。1歲以內,奶類食品仍是寶寶的主要營養來源。6個月到1歲的孩子每天奶量爲500-600ml,1歲到2歲的孩子每天奶量爲300-500ml。斷母乳後最好終身飲奶,有條件的在3歲以前最好都喝配方奶,2歲後每天奶量250-300ml已經足夠。
添加輔食先強化鐵的食物如米糊,之後逐漸添加果泥、菜泥、肉泥、魚泥、肝泥等。由少量開始,濃度從稀到稠,從泥糊狀到顆粒狀再到丁狀食物。一次只給予寶寶一種新食物,等他適應了之後,再添加另一種食物。新食物的適應期一般在3到5天。
輔食最好選用新鮮食物。如果職業婦女沒有時間準備這些食物,選擇市面上進口的嬰兒食品也可以,只不過要注意保存期限,開封后48小時即要放進冰箱。
1歲之前儘量不要在食物中添加鹽、味精或刺激性的調味品。麻油、調和油、橄欖油等則可少量使用。
果汁太甜且膳食纖維少,喝得多會養成對甜飲料的偏好,不如吃果肉更好。
爲嬰兒添加輔食,馬虎不得,要符合孩子的成長髮育哦。
添加輔食滿是四個月還是五個月
6 12月嬰兒輔食如何添加?輔食添加註意事項
嬰兒輔食添加順序
5個月嬰兒怎麼添加輔食
孩子幾個月能添加輔食
添加嬰兒輔食的注意事項
嬰兒輔食如何添加
嬰兒幾個月添加輔食最好 寶寶幾個月添加輔食最合適
給嬰兒添加什麼輔食
早產兒輔食幾個月添加 早產兒輔食添加時間
添加輔食需要什麼工具
6個月嬰兒輔食添加過敏怎麼辦
嬰兒輔食添加順序
小孩幾個月添加輔食
6個月的寶寶添加輔食注意事項
寶寶添加輔食必須吃三天嗎
幾個月添加輔食
八個月嬰兒怎樣添加輔食
寶寶6個月輔食怎麼添加
給寶寶添加輔食需要注意什麼 初秋給寶寶添加輔食小技巧
嬰兒輔食添加原則
嬰兒拒絕輔食怎麼辦?給寶寶添加輔食需要注意什麼
6個月寶寶輔食怎麼添加
小孩添加什麼輔食
嬰兒怎麼添加輔食
嬰兒吃多少輔食比較合適?爲孩子添加輔食需要注意什麼
如何正確給寶寶添加輔食 給寶寶添加輔食需要注意什麼
6個月寶寶添加什麼輔食
嬰兒輔食添加順序
嬰兒幾個月可以添加輔食