有哪些傷害牙齒的壞習慣？怎樣保護牙齒纔不會爛？

寶寶牙齒的醫護確實很重要，由於齲齒不但危害美觀大方，還會繼續帶來孩子痛疼，造成胃口降低、心理狀態心煩等狀況，因此 要在日常日常生活做好防範措施，防止齲齒的發生。 然後，我就來爲您歷數這些比吃甜還傷牙的不良習慣，讓媽媽們無須再爲寶寶“傷牙”而苦惱。

損害牙齒的不良習慣

1、睡前喝牛奶、水果汁

牛乳乳清蛋白成分大，水果汁糖份也是高，這種糖份在寶寶口腔內部殘餘是最非常容易造成蛀齒的。 此外，牛乳殘漬在口腔內部停留也非常容易轉化成病菌損害牙齒，假如吃奶後不清理立即入睡，非常容易由於糖份的長期堆積而轉化成齲齒。

2、用牙齒開物品

寶寶很喜歡學着大人用牙齒咬飲料瓶蓋，儘管寶寶強有力的牙齒取得成功地將瓶塞咬開，卻不知道牙齒很有可能早已發生隱裂，這一“小問題”通常逐漸沒什麼察覺，伴隨着裂痕的慢慢加重，才逐漸在咬合時有痛疼和不適，並且狀況日益比較嚴重。 小一點的寶寶儘管咬沒動瓶塞，可是也喜愛用牙齒撕包裝。實際上那樣也非常容易觸碰到包裝上的病菌，防患於未然。

3、飲品、水果汁取代溫開水

目前市面上各種各樣乳酸飲料、汽水，十分受孩子熱烈歡迎，香甜可口的有時候大人也會迷上。因爲少年兒童的牙齒增厚程度低，而含糖飲料的酸鹼性對牙齒有刺激性浸蝕功效，孩子長期性很多喝飲料汽水，便會比成年人更非常容易發生蛀齒。提議父母要言傳身教，正確引導孩子多飲水，儘量避免喝飲料汽水。

怎樣維護牙齒

1、避開甜品

儘管基本上每一個孩子都喜愛吃甜品，可是父母要做好法定監護人的人物角色，不可以任憑孩子吃許多 的甜品，不然會給孩子的牙齒產生損害的。父母能夠規定孩子每日只有吃小量的糖塊，或是是將糖塊收起來。僅有孩子做對事的情況下，才取出一個獎賞她們，那樣在鍛練她們的品行與此同時還能夠維護牙齒。

2、父母要有效配搭合理膳食

孩子發育期時，牙齒也是必須多種營養的，孩子已經出牙時，必須蛋白、維他命、礦物等原素。父母要提前準備含鈣量、維他命豐富多彩的蔬菜水果、肉類食品等，比如早飯能夠提前準備奶類、豆類食品等，午飯能夠提前準備含維他命豐富多彩的蔬菜水果、含蛋白豐富多彩的肉類食品等，晚飯儘量避免吃葷，培養孩子不挑食、不挑食的習慣性，讓牙齒消化吸收充足的營養成分。