三個月寶寶做什麼訓練

很多家長會發現，在滿月之前，小寶寶大多以“吃喝拉撒睡”爲主要技能，平時不想睜開眼睛，更別說讓他（她）活動了。然而，寶寶在3個月後進入快速成長期，這個時期的寶寶會不時給父母帶來一些小小的驚喜。那麼，三個月寶寶做什麼訓練？

1、對於嬰兒來說，在三個月的早期教育中擡頭是非常重要的，包括垂直頭部和擡頭。可以給寶寶做嬰兒操：嬰兒仰臥，抓住嬰兒的手，舉起，平舉，前舉，放下等。輕輕撫摸寶寶的手並按摩手指。訓練寶寶用小手握住母親的手指或細棒的能力。

2、一個月後，寶寶可以逐漸擡起頭部。父母可以使用一些響亮或色彩鮮豔的玩具來引誘並讓寶寶自己接觸。擡頭運動從45度升高到90度並逐漸穩定。嬰兒可以被提升到45度，持續2個月，最多可以提升到90度。這種俯臥連接不僅可以鍛鍊寶寶頸部和背部的肌肉力量，還有助於提高寶寶的肺活量。

3、視覺是人類感官系統中最重要的部分。大多數信息都是通過願景傳達的。此時，可以對寶寶進行特殊的視覺訓練。方法：當寶寶仰臥時，可以將一些寶寶感興趣的玩具掛在寶寶上方20-30釐米處，如彩色戒指，鈴鐺，球，最好是紅色，或者每次都放一些可以發聲的玩具。最好放一個，經常交換或改變位置。