跟我來做嬰兒撫觸操
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嬰兒撫觸的益處
胎寶寶在媽媽孑宮裏10個月,是日常生活在一個較爲溫暖、舒服、安全性的自然環境裏,而且獲得了充足的營養成分。在當然分娩過程中,產門收攏,胎兒頭位遭受擠壓成型,有益於嬰兒中樞神經系統的生長髮育。但是出世後,瞭解的自然環境消失了,趕到了一個生疏的自然環境,這時候寶寶最必須 歸屬感。媽媽與生俱來的溫婉能夠撫慰寶寶驕躁的心,與生俱來的細心能夠關愛寶寶健康快樂成長。
媽媽溫暖的雙手爲寶寶輕輕地按摩,每一個撫觸全是關懷,是媽媽親自構建的最牢固的真情古城堡,它傳送着媽媽對寶寶與生俱來的愛,是嬰兒神經系統和體能生長髮育不能缺乏的營養保健品。
出世後對嬰兒開展撫觸有很多益處:
撫觸能夠刺激性寶寶的淋巴系統,提高抵禦病症的工作能力。
撫觸能夠改進寶寶的消化道作用,提高胃口。
撫觸能夠撫慰寶寶的躁動不安心態,降低又哭又鬧。
撫觸能夠加重寶寶的睡眠質量深層,增加睡覺時間。
撫觸能推動母嬰用品間的溝通交流,令寶寶感受到媽媽的愛惜和關愛。
撫觸是媽媽贈給寶寶的一件沒法定價的寶貴禮品,使爸爸媽媽神清氣爽,使嬰兒有愉快體會。常常有些人抱,並獲得撫摸的嬰兒,長大以後有着自信心和開朗的性情。對嬰兒的撫觸是人們最開始的關愛,柔柔撫觸融人了媽媽一切爲了你與關愛,使寶寶安全性自信心,學好愛與被愛,並具備輕快的心態。此外,嬰兒撫觸方式 十分簡易,不需耗費,只需堅持不懈做,毫無疑問會出現實際效果。
嬰兒撫觸的標準
維持屋子溫度在25℃上下,每一次做撫觸的時間以三十分鐘之內爲宜。
媽媽、寶寶都應選用舒服的姿勢,住宅裏應清靜、清理,能夠放一些舒緩的音樂做情況,有利於媽媽、寶寶彼此之間釋放壓力。
挑選在寶寶不容易太撐或餓久的情況下開展。
爲寶寶準備好純棉毛巾,尿不溼及更換的衣服褲子。
嬰兒撫觸的準備工作
保證舒服,在15分鐘內要不遭受打攪,放一些舒緩的音樂。
最便捷做撫觸的情況下,應該是在寶寶淋浴後,或給寶寶穿着打扮的全過程中,屋子要維持適合的溫度。
在做撫觸前,媽媽先要溫暖雙手,倒一些嬰兒潤膚油於手心,或將油放置張口器皿中,那樣媽媽非常容易就能拿手蘸油,另一隻手不必終止撫觸。勿將油立即倒在寶寶肌膚上。
媽媽雙手塗上充足的潤膚油,輕輕地在寶寶皮膚上滾動,逐漸時輕輕地按摩,隨後慢慢提升工作壓力,以使寶寶漸漸地融入按摩。
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嬰兒撫觸操
第一節,面部撫觸:
在手掌心中倒適當嬰兒油,將手搓熱,從嬰兒額頭管理中心處逐漸,用雙手大拇指輕輕地往外肘節。隨後先後是眉梢、眼眶、人羣中、下頜。這種姿勢,能夠緩解面部因吮吸、哭鬧及出牙所導致的繃緊。做6個節奏。
第二節,乳房撫觸:
雙手放到寶寶的兩邊肋緣,起先左手往上滑下寶寶左胳膊,還原。換右手,方式 同前。這一姿勢能夠暢順吸氣循環系統。做6個節奏。
第三節,胳膊撫觸:
雙手先捏緊寶寶的一隻手臂,從手臂到手腕子輕輕地擠捏,再按摩小手掌心和每一個小指。股票換手,方式 同前。這一姿勢,能夠提高胳膊和手的靈便反映,提升健身運動融洽作用。做6個節奏。
第四節,腹腔撫觸:
在寶寶腹腔以順時針按摩。這一姿勢能夠提升嬰兒代謝作用,有利於排氣管、緩減嚴重便祕。按摩姿勢要在嬰兒下腹部完畢,它是排泄系統所屬位置,目地是把糞便引向乙狀結腸。留意,不必開展這一按摩姿勢。做6個節奏。
第五節,腳部撫觸:
從寶寶的大腿根部逐漸,輕輕地擠捏至膝、小腿肚,隨後按摩腳裸、腳丫及腳指頭。這一姿勢是提高腿和腳的靈便反映,提升健身運動融洽作用。做6個節奏。
第六節,後背撫觸:
將寶寶趴在牀上,雙手輪着從寶寶頭頂部逐漸,沿頸沿着脊椎往下按摩,再用雙手手指尖輕輕地從脊椎向兩邊按摩。姿勢完畢後,還可將手輕輕地抵着寶寶的腳丫,使寶寶趁機往前爬取。這一姿勢能夠緩解背闊肌。做6個節奏。
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