寶寶是不是上火看2個部位 嬰兒上火食療法推薦

容易上火是日常日常生活較爲普遍的一種病症，飲食不規律和作息不規律都是會造成寶寶容易上火。因爲寶寶還不能用語言表達能力是不是容易上火，這個時候新父母就需要看這裏，寶寶是不是容易上火就看這兩個位置。

寶寶是不是容易上火看2個位置

1、嘴巴用色調“品牌代言”

大家大優秀人才去醫院的情況下，醫師也會“望、聞、問、切”，使我們吐舌頭給他們看，那是由於嘴巴的一些特點可以表明大家人體的情況，醫師便是爲此來分辨大家得病是否，有什麼病的。那麼，母親也可以仿效一下，給寶寶分辨一下！假如嘴巴、舌邊泛紅了，它是上火症狀，表明寶寶有內火。有內火的寶寶一般 大白天很口乾，夜裏愛瞎折騰，入睡都不穩定，睡不好覺。

2、手心溫溼度情況有暗示着

手心是不是經常有汗，很溼？是不是冰涼涼？母親是否有常注意寶寶的手心是怎麼模樣的？這很有可能也是一個暗示着健康狀況的地區。假如手心是冰涼涼，潮潮的，那就是一切正常的；如果是空氣乾燥空氣乾燥的，夜裏還流汗，那表明寶寶有虛熱了。那樣的寶寶，身體素質較差，不能吃寒涼大的食材。

嬰兒上火強烈推薦飲食療法

1、栗子冰糖粥

板栗仁50克，梗米100克，將板栗仁剁碎與梗米加適量冷水熬粥，待粥煮至粘稠時，放進冰糖調料就可以服用。

栗子有健脾養胃、養血，並且板栗含有綿軟的膳食纖維素，針對嚴重便祕寶寶有優良功效。梗米制成粥便於消化，這款養脾胃的粥寶寶平常可適度吃些。

2、冰糖蓮子湯

帶蓮芯蓮籽30克，煮開至蓮籽變鬆，加冰糖適量。

寶寶內火盛，能夠常飲竹子葉、夏枯草、燈心草、生地黃、麥門冬熬成的奶茶，具備淨心祛火的功效。

3、綠豆百合花飲

1把綠豆、適量百合花、5-6粒冰糖。立即將綠豆百合花洗乾淨放進壓力鍋中，添加適量水，先用走紅煮五分鐘後，擰至最少火，這般熬三十分鐘，當然緩解壓力後放進冰糖，再開啓蓋煮五分鐘就可以。

綠豆性涼，有清熱去火、解渴解暑、有利排尿護膚的作用，是寶寶下火的優選食品類。綠豆帶有豐富多彩碳酸鹽、維他命，在高溫自然環境中以綠豆湯爲飲品，能夠立即填補遺失的營養元素，以做到清熱去火的治療效果。

4、鮮拌萵苣

250g萵苣、適量米酒、鹽、雞精及其芝麻油。先將萵苣清洗，削皮，切成細絲，添加鹽翻拌，去汁，然後添加米酒、雞精、芝麻油調料就可以服用。

萵苣味兒清爽，可刺激性胃蛋白酶代謝，有利於寶寶身體排毒降火，並且利溼、清熱利溼、作用的作用明顯。