喂寶寶吃雞蛋有哪些常見誤區?寶寶如何正確吃雞蛋
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小孩到4-6月時,媽媽們就可以給寶寶輔食添加了。而嬰兒最好是的寶寶輔食便是雞蛋。雞蛋中帶有很多大豆卵磷脂及多種多樣營養元素,進而推動寶寶腦部發育,強壯寶寶身體素質。那麼如何正確地給寶寶吃雞蛋呢?寶寶吃雞蛋有什麼錯誤觀念?
給寶寶吃雞蛋的恰當方式
因爲1歲以前的寶寶消化道還未生長髮育徹底,因此 權威專家不是提議給寶寶吃雞蛋清的,假如你要讓寶寶吃雞蛋,那麼只給其吃雞蛋黃就好了。一開始的情況下,寶寶的雞蛋黃最好是隻給吃四分之一,隨後漸漸地提升到一半或是是全部。
在吃雞蛋的情況下,還記得,不必把蛋黃一次性給寶寶吃,不然很有可能會難嚥去,最好是能夠粉碎了,讓寶寶漸漸地吃。而一歲之後的寶寶,其雞蛋的攝取量,只必須 維持在40克上下,就可以了。
給寶寶吃雞蛋的錯誤觀念
1、一次性吃太多雞蛋
許多父母認爲,雞蛋營養豐富,小孩吃得愈多愈好。其實不是。由於嬰兒消化吸收能力較差,假如讓她們很多吃雞蛋,不僅非常容易造成消化不好,並且因爲雞蛋蛋白質中帶有一種抗生物素蛋白質,在腸胃中與生物素融合後,能阻攔消化吸收,導致寶寶維生素缺乏,危害她們的身心健康。
2、將蛋黃做爲第一次寶寶輔食
藥理學權威專家王興國覺得,以往蛋黃多做爲優選的寶寶輔食強烈推薦,但蛋黃中鐵集團難以消化吸收,消化率僅3%,遠小於豬瘦肉和蛋白質食物(鐵消化率20%),並且蛋黃是最非常容易造成寶寶過敏事件的食物之一。因而,6個月逐漸輔食添加不可包含蛋黃,蛋黃應在7-9個月逐漸加上,每日自1/4個慢慢提升至一個
3、一歲內給寶寶吃雞蛋清
必須 留意的是,一歲內前不適合吃雞蛋清,這是由於寶寶消化道生長髮育尚不徹底,腸腔非常薄,滲透性很高,而雞蛋清中的蛋白質爲人體白蛋白,分子結構小,能夠立即通過腸腔進到寶寶的血夜中,易造成一系列過敏症狀或超敏反應病症,如皮膚溼疹、尋麻疹、喘氣性急性支氣管炎等。
4、吃未煮開的雞蛋
有的父母喜愛用沸水衝雞蛋放糖給孩子吃,因爲雞蛋中的病菌和寄生蟲卵不可以徹底被燙死,因此非常容易造成拉肚子傷寒論沙門菌”和“結腸炎沙門菌”,少年兒童會因而而患傷寒論或結腸炎。如雞蛋中沒有活菌而僅有很多內毒素存有,則主要表現爲亞急性食物中毒事件,替伏期僅有幾個小時,發病急,現病史不斷1-2天,病症爲反胃、拉肚子,年老兒訴腹疼比較嚴重,伴隨高燒,疲倦等。
要提示諸位母親,嬰兒吃雞蛋的方式 最好是蒸食或烹煮,儘可能不必油炸,更不必生吃雞蛋。那樣不僅會導致雞蛋中的營養成分外流,與此同時還會繼續導致寶寶人體壓力,危害寶寶身心健康。
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