早產兒怎麼訓練擡頭 早產兒擡頭訓練方法
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早產兒擡頭訓練和正常寶寶是一樣的,促進孩子頸部肌肉的發育和全身肌肉的協調能力,寶寶從趴着到擡頭是需要一個過程來訓練熟悉的,那麼早產兒怎麼訓練擡頭?下面本站小編帶來介紹。
1、仰臥位引導法
2個月(早產兒寶寶矯正月齡2個月)的孩子在吃奶前1小時,空腹覺醒狀態下進行俯臥擡頭練習,俯臥的牀面要平坦、舒適,但是不要太軟,用語言和玩具引導小兒擡頭。如果頭擡不起來,可在小兒胸下經雙側腋下墊一個小枕頭,雙上肢放於枕前,高度爲雙肘屈曲時雙手能觸及牀面。同時在小兒的後頭側至兩肩胛骨內側進行深淺感覺的刺激,頭前用帶響聲的玩具逗引寶寶主動擡頭,練習寶寶擡頭從45度到90度,促進頭頸部伸肌的收縮直至頭上擡。每次訓練10分鐘,每日訓練4~6次。
平時只要孩子能適應,白天儘量採取俯臥位,睡眠時俯臥位能睡得更好,睡眠時應有成人看護。經常俯臥位的寶寶有利於擡頭和爬的練習。但6個月(早產兒寶寶矯正月齡6個月)前夜間應採取仰臥位,比較安全。
2、母子面對面引導法
小兒俯臥於母親身上,固定小兒上臂和手關節,保持手支撐位。爲了促進小兒更好的擡頭,母親可與小兒對話、唱歌或鼓勵小兒伸手撫摸母親的臉。
3、豎抱擡頭訓練
寶寶3個月(早產兒寶寶矯正月齡3個月)以後,讓寶寶伏在家長肩上,寶寶頭部還不能豎穩時可用手掌托住寶寶頭和頸,另一手托住寶寶臀部和雙腿,撐住寶寶的全身重量,緊緊抱住寶寶。這樣寶寶的頭靠在家長的肩上,向後可以看見四周景物,同時也鍛鍊了頭頸部肌肉,訓練豎抱擡頭動作。
豎抱時,頭不後仰,不需要託,頭也不搖晃;
俯臥時,寶寶能夠支撐起身體,擡頭停留一會兒,並且能夠靈活轉頭。
拉坐時,握住寶寶的手將寶寶提起來,使寶寶的後背與平面呈45度,寶寶頭不後仰,與身體呈一條直線。
擡頭穩了,說明上半身肌肉和協調能力發育完善,對接下來的翻身、坐、爬、站打下堅實基礎。
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