寶寶睡覺打滾哪些情況是生病的徵兆 寶寶睡覺滿牀打滾家長該怎麼做
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寶寶睡覺打滾除了有睡眠習慣的影響,其實也有可能是生病的症狀,這種情況下是需要特別注意的,當然了,對於寶寶睡覺滿牀打滾的現象,家長也是十分頭疼了,那麼,寶寶睡覺滿牀打滾家長怎麼做呢?接下來本站小編就來說說。
一、睡眠環境不好
從環境角度來說,如果寶寶睡覺時周圍環境嘈雜、燈光太亮或者是牀鋪過硬、室溫不合適、被子不保暖等都會造成寶寶無法進入深睡眠,進而出現多次翻身打滾的情況。
二、睡前玩太“嗨”
由於寶寶的神經系統發育尚未完善,如果寶寶白天玩耍過度,從而使大腦皮層長時間處於興奮狀態,就很容易造成晚上睡覺時出現滿牀打滾兒的現象。
所以,睡前不要和寶寶玩的太興奮,否則容易造成入睡困難,入睡後出現滿牀打滾的情況。
三、睡前吃太多
如果寶寶晚飯吃得過飽、過涼、過快,或是吃的不舒服、腸胃不適,又或者是該睡了又加了一頓,都容易加重寶寶腸胃負擔,導致寶寶睡眠時出現輾轉不安,翻身打滾的現象。
四、衣服被子太厚、太重
穿得過厚、蓋得過多容易導致寶寶多汗,過重的被子容易妨礙寶寶的正常呼吸。爲了擺脫這種不適的狀態,很多寶寶會出現踢被子,不停地翻身等現象。
五、活動性睡眠
如果寶寶睡覺時不停地翻身打滾,但卻沒有出現哭鬧、發熱、汗多的情況,那麼寶寶可能處於活動性睡眠,也就是淺睡眠。針對這種情況家長無需進行過多地干預,也不用擔心寶寶睡眠不實。畢竟每個人的睡眠都是一個深淺交替的過程,寶寶也不例外。
六、真生病了
當然,寶寶打滾也不排除是疾病的原因。比如蛔蟲病、便祕、腸痙攣、缺乏微量元素、感冒發熱等等,都有睡覺打滾兒的症狀。
不過這些都不是絕對的,所以家長還是要綜合去考量。如果實在不放心或寶寶出現精神狀態差、食慾不振、排便排尿異常等現象,一定要及時就醫診治,並結合伴隨症狀查明原因,以便及時地對症治療。
1、寶寶內火旺盛
一般情況下,寶寶沒有斷夜奶之前,除了半夜會醒過來吃夜奶外,其他時間都會安安穩穩的睡覺,不存在睡覺不老實的行爲。如果是已經斷了夜奶,就更應該一覺睡到天亮。如果斷了夜奶還滿牀打滾的話,可能就是體內有火了。
因爲寶寶體內火氣旺盛的話,肚腑內自然會覺得有“一團火”在燒,就會覺得很不舒服,會一直翻來覆去的打滾。除了打滾還有一個很明顯的特徵,那就是寶寶的嘴脣鮮紅,脣紋明顯,同時下眼袋有些發紫。
如果你家寶寶有以上特徵,就說明你家寶寶有內火了,出現這種情況後,寶媽要及時給寶寶調理。
2、寶寶消化不良
寶寶睡覺不老實,總是滿牀打滾,還有一個病因就是消化不良。大人經常吃完飯消化不良的話,躺在牀上也會很難受,更何況是小寶寶呢。而且小寶寶不會說話,不舒服的時候只會“哼唧”,再大一些,不舒服就會滿牀打滾。
如果不確定寶寶是不是消化不良,就看三個特徵:第一是睡覺的時候伴隨着磨牙;第二可以爲聞聞寶寶嘴裏的味道;第三個看寶寶的舌苔。
第一個現象並不是所有寶寶消化不良都會出現,寶寶換牙、口腔炎症都有可能會發生。但是第二個現象是具有參考意義的,若是寶寶的嘴裏味道比較大,散發着酸臭味,就說明寶寶是消化不良了。第三個就是觀察寶寶的舌苔是否很厚而且發白,若是符合,就可以判定寶寶是消化不良。
1、準備一個睡袋
對於睡覺滿牀打滾的寶寶來說,想要蓋好被子那比登天還要難。加上現在早晚溫差大,如果被子沒蓋好,寶寶會特別容易着涼感冒。
所以爲了防止寶寶因蹬被子、翻身發生着涼感冒的情況,家長最好給寶寶使用上“嬰兒睡眠神器”——睡袋。
只要家長注意選擇質量較好的睡袋,避免劣質填充物引發寶寶過敏情況。另外,睡袋領口是否平滑和柔軟、厚薄是否適中、是否過緊或過鬆、是否袖口可拆卸,都是選擇合適睡袋的標準。
2、縮小寶寶的活動範圍
寶寶活動範圍越大,家長越難以控制。有的家長曾說:“爲了怕孩子睡覺到處滾,我都把牀加成了3.5米”
其實,加寬牀並不是好辦法。想要控制寶寶的滿牀打滾的現象,最好把寶寶放在嬰兒牀內睡覺,這樣即便寶寶滿牀滾也翻不出嬰兒牀的“五指山”
3、儘量保持警惕心
保持一定的警惕心主要是晚上幫寶寶蓋被,以及防止寶寶掉牀。畢竟照這種滿牀亂滾的節奏,寶寶十有八九會發生掉牀的狀況,所以家長除了保持一定的警惕心外,最好在牀周圍的地面上鋪一些比較柔軟的東西,比如海綿墊、泡沫墊等。這樣即使寶寶不小心掉下了牀,也不會出現嚴重的損傷。
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