寶寶夜醒怎麼辦

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寶寶夜醒怎麼辦

寶寶晚上能夠睡個安穩覺,媽媽們也就能休息好。但是,有的寶寶偏偏是晚上不睡,白天睡。這樣,媽媽白天要工作,晚上也不能睡好,當然就會影響到健康。很多家長都在諮詢這個問題,寶寶夜醒怎麼辦?

寶寶夜醒也是有原因的,比如說白天睡的多,寶寶身體不舒服,環境因素等。對寶寶夜醒的情況要對症處理。建議家長,平時不要讓寶寶白天睡太長時間,儘量帶寶寶到戶外運動,縮短寶寶午睡時間。

寶寶如果是身體不舒服,晚上醒來就會哭鬧,此時,家長們就要檢查看寶寶是不是有發燒或是腹脹,腹痛,腹瀉等情況,對於這些情況要及時就診。特別是夏天,家裏的蚊子比較多,咬的寶寶晚上睡不着,家長們就要做好驅蚊的工作,給寶寶一個舒適的環境。

寶寶夜裏經常醒來,不僅影響到寶寶睡眠質量,而且還影響到家長的休息。因此,家長平時就要給寶寶做好準備工作,比如說給寶寶提供安靜舒服的環境,儘量不要在晚上給寶寶餵奶,睡前不宜給寶寶吃過多,容易導致寶寶消化不好,而造成腹脹。

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