胖寶寶怎麼變苗條2018 過度肥胖的嬰兒要注意什麼
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很多老一輩都喜歡胖寶寶,但是胖寶寶在健康上會有更多問題,下面本站的小編就來說說:胖寶寶怎麼變苗條 過度肥胖的嬰兒要注意什麼。
一、家長應接受營養知識方面的教育,應認識到嬰兒肥胖不等於健康,攝入的熱量能保證嬰兒正常生長髮育即可。
二、鼓勵母乳餵養,時間不能少於3個月。
三、對嬰兒食慾旺盛者,應挑選體積較大而供熱量較少的食物以滿足嬰兒的食慾,如蔬菜、瓜果等。儘量避免油膩甜食以及食鹽較多的膳食。
寶媽切勿因爲安撫的目的給寶寶餵奶,也不要將食物作爲一種獎勵,這樣容易給寶寶養成不良進食的習慣——就算不是很餓,也會因爲情緒上的原因進食,結果自然是越吃越胖。
因爲配方奶而導致寶寶體型過胖,建議媽媽諮詢專業醫生,可以通過稀釋奶粉調整餵養方案。但切勿自行稀釋或者給寶寶換成低脂、脫脂
奶粉,那會對寶寶生長髮育有害。
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