寶寶吃粗糧有哪些注意事項 寶寶吃粗糧與成人吃粗糧有哪些不同之處
本文已影響2.7W人
本文已影響2.7W人
粗糧中富含的粗纖,可以有助於消化,增加寶寶的腸胃功能。但是寶寶吃粗糧有哪些注意事項呢?寶寶吃粗糧與成人吃粗糧有哪些不同之處,雖然說寶寶吃粗糧對寶寶有益,但是寶寶的消化系統尚未發育完全,父母們在喂寶寶吃粗糧一定要注意這些。
寶寶吃粗糧跟成年人的確有一些不同之處,因爲寶寶所處年齡不同,咀嚼能力也完全不一樣。如果寶寶才八九個月大,這個時候的他們牙齒都沒有長出來,想要直接吃自然是不合適的。如果你們把粗糧直接餵給寶寶吃,可能會導致梗塞。所以這個年齡階段的寶寶,需要大人將粗糧磨碎之後煮熟餵給他們吃。
並且,這個時候的寶寶還沒斷奶,所以在粗糧的量上也應該有所顧忌,不要喂得太多,每天吃一點就行了。如果寶寶已經長到了一歲以上,那麼他們在吃粗糧的時候,就不用像之前那麼小心翼翼了,最好讓他們自己吃,越是有嚼勁的東西越能夠鍛鍊他們的咀嚼能力。
所以媽媽可以直接把粗糧做好之後讓寶寶自己吃,更何況,讓寶寶養成自己吃飯的習慣也是一件非常不錯的事情,這樣可以鍛鍊他們的獨立能力。
寶寶多大可以吃粗糧?一般寶寶4-6個月可以添加輔食,但這個階段還適宜給寶寶吃粗糧。因爲寶寶剛開始接觸奶意外的食物,消化系統還不適應高纖維食物,此時吃粗糧易引起消化不良。建議寶寶一歲後再開始吃粗糧,此外,胃腸功能差、經常腹瀉的寶寶,建議暫時不要吃粗糧。
從質地細膩的糊類開始,當寶寶從吞嚥和腸胃都適應米粉後,媽媽可慢慢寶寶在輔食中添加粗糧,但是建議從粗糧米糊開始。例如,自制粗糧米糊;也可以將小米用微波爐或烤箱烘熟,然後研磨成小米粉,在調製米糊時調勻給寶寶吃,以後隨着寶寶越來越大再熬成粥給寶寶喝。
慢慢增加粗糧食用量,有些寶寶吃粗糧後會出現一過性腹脹和排氣。因此,粗糧要由少至多漸漸增加每次的食用量,給寶寶一個適應過程。平時易腹脹、腹瀉的寶寶,不要攝入太多粗糧。
吃粗糧後要喝水,因爲粗糧的消化需要大量的水,所以孩子吃了粗糧要多喝一些水,不然可能會造成消化不良,或者是大便乾燥等不良的身體反應。
孕晚期適合吃什麼粗糧
粗糧吃多了便祕怎麼辦
粗糧煎餅
紫薯是粗糧嗎
紫薯是粗糧嗎
孕婦血糖高吃什麼粗糧
孕婦吃粗糧好嗎
大便幹能不能吃粗糧
孕婦控糖吃什麼粗糧
月子裏能吃黑麥粗糧嗎
孕婦適合吃什麼粗糧
粗糧可以代替米飯嗎 孩子經常吃粗糧好不好
懷孕吃什麼粗糧粥好
春季飲食可多吃粗糧
產婦可以吃什麼粗糧
懷孕吃粗糧會長胎嗎
天天吃粗糧好嗎 減肥期間吃什麼粗糧瘦身養生
拉肚子可以吃粗糧嗎
寶寶能吃的粗糧是什麼
妊娠糖尿病應該吃哪些粗糧
適合孕婦吃的粗糧
3妙招讓寶寶愛上吃粗糧
把雜糧當主食好不好 哪些人不是適合吃粗糧
懷孕可以吃粗糧鍋巴嗎
孩子什麼時候可以吃粗糧 怎麼科學合理給孩子吃粗糧
坐月子能吃什麼粗糧
孕中期吃什麼粗糧好
寶寶吃粗糧的好處 給寶寶食用粗糧要注意哪些問題
高血糖孕婦能吃的粗糧有哪些
寶貝吃粗糧有哪些好處