哺乳期怎樣減胸

許多女性都會發現一個問題，那就是在哺乳期的時候會發現自己的胸部比以前大了很多，在外出的時候十分的不方便，爲了更方便一些，有些女性想要適當的對胸部進行減肥。那麼哺乳期怎樣減胸？

哺乳期的時候不可以減胸部，會影響乳汁的分泌，造成寶寶奶水不足。在給寶寶斷奶的時候使用的方法不正確，對身體沒有好處。好多母親用憋奶給孩子戒奶。一些女性會使用憋奶來減胸，不是好辦法，會導致乳汁不分泌並且沒有奶水，之後孩子也就戒奶了。這種方法就會使乳房變小，不建議使用。

哺乳期女性的乳房會有所變化。不只是在妊娠期還有哺乳期乳房纔會大。哺乳期過了之後，乳房的乳汁不再分泌，這就是其中的主要原因。還有很多女性斷奶後，乳房下垂，變小，都是很正常的現象。那些嫌自己乳房大的女性，在哺乳期的時候根本無需刻意減胸。

哺乳期過後，乳房變小，也是由於母親以前的乳房就不大的原因，再加上給孩子戒奶後使用的戒奶方法不正確，導致乳房變小。不妨試試用熱毛巾敷乳房，然後進行順時針的按摩來戒奶，這樣乳房會好些。