吃白蘿蔔會回奶嗎 爲什麼吃白蘿蔔出現回奶
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哺乳期媽媽的飲食是十分重要的,一個不小心就容易影響母乳質量甚至引發回奶。爲什麼有的媽媽吃了白蘿蔔會回奶,吃白蘿蔔會導致回奶嗎?白蘿蔔不能與哪些食物同吃,導致回奶的食物有哪些。
吃白蘿蔔一般不會回奶。哺乳期吃白蘿蔔是不會回奶的。因爲白蘿蔔並沒有回奶的作用,白蘿蔔生吃可促進消化,除了助消化外,還有很強的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,調整胃腸機能。另外,白蘿蔔汁還有止咳作用。
白蘿蔔水可以幫助產婦快速排出身體裏殘餘的麻藥,幫助產婦排氣去水腫,加快身材的恢復進程。
雖然說哺乳期吃白蘿蔔一般不會回奶,但是因爲個人體質不一樣,再加上白蘿蔔性涼,所以有的人食用或是食用過多後會還是可能出現回奶的現象。
還有就是可能是吃了其他回奶食物,像韭菜、豆類、麥芽、茴香,或是情緒不穩等原因導致的回奶而誤以爲是吃白蘿蔔所致。
會回奶的食物。
相信大家或多或少也聽說過白蘿蔔不能與紅蘿蔔同食的說法。其實白蘿蔔真的不能跟紅蘿蔔一起吃,這是因爲白蘿蔔富含維生素C,而紅蘿蔔含有抗壞血酸的分解酵素,其會破壞維生素C。二者同食,白蘿蔔和紅蘿蔔的營養價值皆會大打折扣。
桔子,當白蘿蔔進入人體的消化系統後,會迅速產生硫氰酸鹽。而桔子中含有的類黃酮物質在腸道轉化成羥苯甲酸及阿魏酸,與硫氰酸鹽結合會變成硫氰酸。硫氰酸會抑制甲狀腺功能,硫氰酸增強則易誘發甲狀腺腫大。
蔬菜類 韭菜、韭黃、竹筍、蘆筍、辣椒、苦瓜 水果 西瓜、柿子、山楂
調料類 桂皮、大蒜、花椒
海鮮水產類 田螺、螺螄、螃蟹(易引起寶寶過敏)
茶水、酒水類 炒熟麥芽、菊花茶、烈酒、濃咖啡、濃茶、冰鎮冷飲
其他 薄荷、人蔘、梅子等。