產婦能吃鹹蛋嗎?

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慎吃

產婦能吃鹹蛋嗎?

鹹蛋富含脂肪、蛋白質以及人體所需的各種氨基酸,還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質和人體必需的各種微量元素及維生素,而且容易被人體所吸收,但是鹽分含量高,建議產婦少吃或不吃。

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