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慎吃
產婦要是大量喝茶，茶中含有高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收，進而影響乳腺的血液循環，會抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。並且茶中的咖啡鹼會可滲入乳汁並間接影響寶寶，對寶寶身體的健康不利。建議不喝或者喝點淡茶。
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