通血栓吃什麼好呢?推薦五種營養食譜
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通血栓吃什麼好?通血栓對中老年人養生至關重要,必須重視。所以,多吃一些具有通血栓作用的食物是很重要的,下面就來爲大家介紹一下都有哪些食物可以通血栓吧。
五大通血栓偏方
鉤軍湯
組成:鉤藤15克(後下)、牡蠣30克(先煎)、生石決明30克、生川軍4.5克(後下)、枳實12克、茯苓12克、黃芩9克、天竺黃9克、丹皮9克、炒槐花9克。
用法:水煎服每天一劑兩次。
適應證:腦血栓急性期中風初發,血壓高(160/100毫米以上汞柱),半身不遂,口渴,舌強,語言安排,頭暈,頭痛,無聊或睏倦,大便祕結,舌紅,苔黃厚,脈弦數強。
固本復原湯
構成:黃芪15克、雞血藤20克、丹蔘15克、黃精15克、海藻12克、玄蔘15克。
用法:水煎服每天一劑兩次。
適應證:腦血栓恢復期,血壓和顱內壓不高,偏癱,肢體稍有動態或肌張力前增強,舌質紫暗,有瘀傷,舌質肥胖,脈弦無力,心臟流暢。
五蟲四藤湯
組成:蜈蚣3條、地龍15克、忍冬藤15克、鉤藤15克、烏梢蛇9克、鰻魚9克、蠍子6克、雞血藤25克、絡石藤20克、黃芪90克、丹蔘30克。
用法:水煎服每天一劑兩次。
治療方法:活血化瘀,通脈。
三七丹蔘山楂茶
構成:生三七五百克,生丹蔘五百克,生山搖晃五百克。
用法:三味藥用細末浸水喝茶,每天3次用5g浸泡一杯即可。
三七丹蔘山楂三組合服用效果大幅提高。三七是藥食兼用的好東西;三七具有活血、止血的功效,《本草綱目拾遺》裏說,“人蔘補氣第一、三七補血第一”。
丹蔘:抗栓溶栓、降脂和防動脈硬化丹蔘是歷代醫家公認的活血化瘀藥,也是當今臨牀防治心腦血管病的常用藥。丹蔘味苦、微寒爲養血活血藥具有抗血小板凝聚、改善心腦供血,降壓、降脂、降尿酸作用。常吃丹,可活血化瘀,起到抗血栓、溶血栓、降脂、抗動脈粥樣硬化的作用。
黑木耳湯
每次在10克左右的黑木耳上加入3片姜、5片棗、6碗水文火煮成水,加入鹽調味,不要每天喝一次鹹,持續服用顯着的降血脂血栓作用。
七大通血栓食物推薦
玉米。玉米富含脂肪的脂肪中的不飽和脂肪酸,特別是亞油酸的含量達到60%以上。有助於人體脂肪和膽固醇的正常代謝,減少膽固醇在血管中的沉積,軟化動脈血管。
番茄。不僅各種維生素的含量比蘋果、梨高2~4倍,還含有維生素蘆丁,提高身體氧化能力,消除自由基等體內垃圾,保護血管彈性有預防血栓形成的作用。
蘋果。蘋果富含多糖果酸和類黃酮、鉀和維生素e和c等營養成分,可分解體內積存的脂肪,對延遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
海帶。海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素等物質有肝素的活性,可以防止血栓、降低膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
茶。含茶多酚可提高機體抗氧化能力,降低血脂緩解血液凝聚狀態,增強紅細胞彈性緩解或延緩動脈粥樣硬化。
蒜。含揮發性辣素可消除積存在血管中的脂肪,有明顯降脂作用是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。
洋蔥。含有較強的血管擴張作用的前列腺素a可以擴張血管,降低血液粘度,減少血管壓力,同時洋蔥含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,增強纖維蛋白溶解的活性具有降低血脂、抗動脈硬化的功能。
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