大麥若葉青汁是智商稅嗎 大麥若葉青汁值得購買嗎
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大麥若葉青汁相信很多人聽說過,一些廣告也非常火,主要是說減肥瘦身等效果,但實際上並不那麼神奇,那麼,大麥若葉青汁是智商稅嗎?值得買嗎?下面本站小編就帶來介紹。
是智商稅。
大麥若葉青汁其實就是用粉碎大麥幼苗再泡水,實在沒有條件吃新鮮蔬菜的人作爲補充食物是可以的,但並沒有什麼廣告宣傳的奇效。
其他類似的誇大宣傳還有雪燕、皁角米和桃膠等,差不多在18年網上開始炒作雪燕,其實就是蘋婆屬植物分泌樹膠,主要成分是多糖,和桃膠差不多。
只能委婉說不建議。
專家介紹,大麥若葉青汁屬於高膳食纖維食物,它進入腸道後確實可以減緩碳水化合物吸收速度,降低膽固醇的再吸收,但絕不是簡單地把腸道的油“刮”出體外,雖有減重效果,但不是那麼神奇。
日常生活中我們完全可以通過一些食物如果蔬、粗糧來獲取膳食纖維,同時大麥青汁中鉀元素含量有限,每天攝入的量也較低,對於預防心血管疾病起不到相應的作用。
大麥若葉其實是把大麥的麥苗碾碎磨粉,加點水衝一衝,就成了清汁,不客氣的說,基本就是「可以喝的草」。沒有神奇功效,
清汁最常見的功能宣傳就是改善「酸鹼體質」,但這本身就是一個僞概念,因爲我們人體有一套精密的系統,把血液pH控制在7.35~7.45之間,靠清汁可動搖不了血液的酸鹼性。還有廣告說清汁可以降低膽固醇,治療糖尿病,甚至預防癌症,但這些並沒有可靠的人體試驗或人羣研究的支撐。
還有一種說法是,青汁可以清宿便。很遺憾,「宿便」也是商家創造出來的,現代醫學里根本沒有這個說法。
什麼樣人不適合喝大麥若葉青汁?
對於胃腸道功能比較弱的,比如有腸胃疾病,尤其是出現腹瀉等症狀的,長時間喝會出現腹瀉症狀加重。另外就是腎臟功能不全的也要小心,因爲青汁的離子含量還是比較高的,如果不能及時排出,會在體內蓄積,會出現相應的風險。其他有嚴重的代謝性疾病的患者,建議在食用之前諮詢一下醫生。
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